大餅臉MM怎麼瘦成V字臉的？原來都是靠這幾招！

最具影響力瘦臉瘦身平台

偶爾聊聊八卦和雞湯

身材再瘦，臉大也是胖紙！臉大的人，到底招誰惹誰啦~為啥對我們這麼不公平，讓我們擁有一張大餅臉~啊~好心塞啊~

那麼臉大究竟是什麼原因？

1、臉胖原因之：脂肪

身體的肥胖，既可以體現在腰腹與上肢，另外臉部也是很明顯易胖的地方。面部的脂肪過多，而又很少運動，就容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。

2、臉胖原因之：面部骨骼

如果生下來就是「大臉龐」、「大骨骼」，這樣不管身體有多瘦，小臉美人也成了遙遠的距離。

3、臉胖原因之：水代謝

有些人的臉跟身材相比較，身體不胖但是臉大。這種情況一般與「水代謝」（在動物的生命過程中,有機體與環境之間的水分交換過程）有關。水代謝失調的話，容易導致臉浮腫，或者皮膚易缺水。

為了成為小臉美人，今天為大家帶來8個瘦臉小技巧打造精緻小臉不再是夢：

1、正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。

正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

2、飯後黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。

這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

3.毛巾熱敷

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。

一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。

4.蜂蜜排毒

蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。

常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

5.芹菜瘦臉

將西柚去皮，洗凈芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗凈。

這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試。

6、瘦臉運動

1、用力微笑，感覺肌肉在用力。

2、嘴巴成O型，用力吸住臉頰。

3、伸展脖子，下巴抬至最高默數10秒。

4、左右來回伸展脖子，默數10秒。

7.排毒蔬菜

其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。

8.薏米消水腫

薏米絕對是女人的貼心「閨蜜」，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。

---- END ----

瘦臉顧問微微

八婆私話坊

天天減肥瘦身