嗓子越咳越癢,得忍著點兒咳嗽?
乾咳最好忍忍,咳痰就算了……
在呼吸道有痰液、異物的情況下,咳嗽能幫助它們排出,刺激呼吸道的源頭去除了,咳嗽自然就停止了。
但有一部分人是因為咽部粘膜發炎、腫大刺激了呼吸道,才引起了乾咳。每次咳完呼吸道都處於一種高敏感狀態,只要咽部粘膜還在發炎,就會繼續刺激呼吸道,會讓你欲罷不能、越咳越癢、越癢越咳。
長時間的咳嗽會加重咽部粘膜充血水腫,加重癥狀,所以能忍著乾咳的時候,盡量忍一忍。
適量喝水
少說話
說話的時候口腔內的水分蒸發速度加快,容易導致嗓子干癢。
外出戴口罩
出門盡量戴好口罩,防止塵土、飛絮、花粉進入嗓子,引起咳嗽。
實在受不了,試試止咳藥
如果實在不能忍受干癢、乾咳,可以在醫生的指導下用一些止咳藥(如右美沙芬),但是痰多的患者要慎用,止咳藥的中樞鎮咳作用可能會影響痰液排出。
張弋大夫,是廣州醫科大學內科學博士,美國約翰霍普金斯大學呼吸與重症部博士后,對呼吸系統常見病,多發病的診治經驗豐富。擅長支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺動脈高壓等呼吸系統疾病的診治。