淡菜蘿蔔豆腐湯
食材:白蘿蔔1根 淡菜50克 豆腐2塊 香菜1根 食鹽2克 食用油少許 雞粉2克 枸杞少許
做法:
1、準備好食材
2、淡菜洗凈,浸泡1小時,枸杞泡洗一下
3、白蘿蔔洗凈,去皮,再切小塊
4、食材洗凈,豆腐切小塊,香菜切小段
5、鍋里注入適量清水燒開,燒開后加入白蘿蔔,淡菜
6、加入薑片,蓋上蓋,煮沸後轉小火煮約20分鐘左右
7、加入豆腐,雞粉攪拌均勻,約煮5分鐘
8、加入枸杞,香菜、食用油拌均勻,續煮一會兒
9、加入食鹽調味即可
茄汁牛腩
食材:牛腩500g 番茄1-2個 土豆1個 薑片適量 干山楂3片 老抽1小勺 生抽1大勺 糖1小勺 鹽半小勺 油1小勺 料酒1大勺
做法:
1、牛腩切1CM見方的小塊、番茄洗凈切滾刀塊、土豆去皮切滾刀塊。
2、適量清水燒開,倒入料酒、薑片,將牛肉焯水撈出後用溫水沖洗去沫。
3、鍋內入油燒至7分熱,番茄塊入鍋煸炒出汁。
4、倒入牛腩塊、土豆,翻炒1分鐘。
5、調入老抽、生抽、糖、干山楂、適量開水。
6、大火燒開轉小火燉煮60分鐘,最後調入鹽,再次燉煮10分鐘即可。
7、成品出鍋。
糖醋脆皮豆腐
食材:豆腐1塊 蔥花適量 白芝麻適量 番茄醬3湯匙 生抽1湯匙 糖半湯匙 醋1.5勺 鹽少許 油適量
做法:
1、準備好食材。
2、豆腐切小塊,將豆腐晾乾水分。
3、鍋內熱油,下豆腐。
4、煎至兩面金黃。
5、全部煎好撈出。
6、調好醬汁:亨氏番茄醬3湯匙,白糖半湯匙,醋1湯匙半,生抽1湯匙,澱粉少許,鹽適量,再4湯匙水。
7、熱油鍋,倒入醬汁煮開。
8、倒入煎好的豆腐炒勻。
9、大火將汁收稠后,撒上蔥花、芝麻,關火。
涼拌綠豆芽
食材:綠豆芽100g 青椒50g 胡蘿蔔50g 醋10ml 鹽3g 香油5g 蘑菇精2g 糖2g
做法:
1、準備食材
2、把綠豆芽放入沸水中焯燙至透明
3、撈出放入冷水中浸泡片刻
4、胡蘿蔔、青椒切絲
5、食材放在一起,加入醋、精鹽、香油、蘑菇精、白糖拌均勻即可