晚上這個時間不要帶孩子出去，不是迷信，這關係寶寶發育！

朋友美佳是一個半歲孩子的媽媽，前幾天她和婆婆聊清明節的活動計劃，說是準備帶孩子出去玩。

當時婆婆沒有參與什麼，只是告訴美佳清明節晚上不要帶孩子出門。孩子眼睛太乾淨了，看不得不幹凈的東西。美佳覺得這個迷信，就沒有相信。

結果清明節的那天玩到晚上才回來。但是不知道怎麼的，回到家裡孩子就是哭個不停，怎麼都哄不住。

美佳這時候想起了婆婆說的話，只得去求助婆婆。結果婆婆把米在女兒身上頭上繞來繞去的嘴裡還念些話，繞完女兒馬上安靜下來不哭了。

美佳跟我說的時候我聽著覺得有點不可思議。但是確實很多老輩的觀念，有時候就是沒有辦法解釋，但是又覺得做對了。

不過嘟媽還是相信科學的。寶寶哭鬧的問題，一般在飢餓、大小便后或身體不適時易出現，不排除寶寶夢境中哭泣的可能。不過確實是，晚上10點之後，就不要帶孩子出門了，因為會這4大影響：

1.影響寶寶發育

寶寶成長激素的分泌主要集中在晚上入睡時，分泌高峰主要是晚上10點到第二天的1點，特別在10點之後，寶寶的生長激素分泌量可以達到白天的5-7倍。

而且晚上10點之後的空氣特別不好，長期晚上10點之後帶寶寶出去玩，寶寶吸入污染嚴重的空氣，也會對寶寶發育造成影響。

2.影響寶寶長高

晚上10點之後寶寶還在外面玩耍，長期的晚睡或者睡眠不足對寶寶的身體是一種刺激，會誘發腎上腺素，腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，它會抑制腦下垂體功能，致使腦下垂體減少分泌生長激素，讓寶寶長不高。

3.寶寶容易嚇著

有的寶寶天生膽子特別小，很怕黑，晚上帶出去容易被嚇著，然後一直哭鬧。還有就是兩到六歲的寶寶更容易怕黑。

因為這個時期的寶寶想象力已經非常豐富了，但是認知水平不夠成熟，加上看動畫片，對黑暗的東西就會恐懼，會把它們想象成怪物，還有一些可怕的情形。所以晚上10點之後，最好不要帶孩子出門。

4.太黑容易出事故

不管是寶寶還是家長，太黑的情況下都容易出事故。晚上10點之後店鋪大多已經關門，只剩下微弱的路燈。而且晚上出門有太多不可預測的事故可能發生。

5.寶寶容易受涼感冒

現在的空氣質量是越來越不好，晚上的空氣質量尤其不好。而且春天早晚溫差大，10點左右的溫度已經比白天降低了很多度，寶寶特別容易受涼感冒。

所以媽媽們，不管是從寶寶的健康出發還是安全出發，晚上10點之後都不易帶寶寶出門。

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