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玉米山藥排骨湯

最近嗓子上火,本周都要吃清淡的,健康的,養生的,還得好吃的。 那就煮排骨湯唄!^_^ 內藏【如何切山藥手不癢】【不用任何雞精味精如何讓湯鮮】兩個小秘訣,沒耐心的可以拉最後看小貼士噢~

主料

排骨一根玉米一根
山藥一根相當少
一大鍋薑片4-5片
八角2-3粒花椒顆粒少許
迷迭香少許一根
香菜一根

玉米山藥排骨湯的做法步驟

1. 【小秘訣·如何切山藥手不癢】山藥1根,削皮切段后,在開水裡滾40秒,不到1分鐘哈,再撈起來放一邊。這樣處理過後,就不會癢手啦。

2. 處理好的山藥。和準備好的一根玉米,切段。

3. 買的一根肋排,在菜市場已經讓師傅剁好小段。

4. 燒開水,把排骨們放開水裡焯。

5. 泛白色撈起來,放一邊。大概這樣顏色就好。焯1分鐘吧。

6. 所有大材料通拉展示一次:焯好的排骨、切小段的山藥、四五六片姜、一根蔥切蔥段。

7. 新燒開一鍋水,沸騰後下薑片。

8. 沸騰1分鐘,等姜的味道出來了,下排骨。

9. 我用的是家樂福買的這個牌子的迷迭香。

10. 下排骨沸騰2分鐘,讓姜去去排骨腥味。轉中火,下迷迭香。注意⚠:迷迭香味道重,不要下多了,倒這麼多足夠了。

11. 迷迭香5分鐘后,等水燒出它味道了,下八角。注意⚠:八角味道也大,所以這麼大一鍋水我只放3個小八角。足夠了。

12. 八角2~3分鐘后,等水燒出它味道了,下花椒顆粒。注意⚠:別用花椒粉!是顆粒!顆粒!少許就夠了,別搞麻了,我就搞了20來顆。

13. 花椒2分鐘后,等燒出它味道了(這個味道都是憑自己聞著判斷哈),下玉米段。先玉米後山葯哈!玉米中火轉大火,沸騰1分鐘后再中火。

14. 玉米總共煮個六七分鐘吧,下山藥。山藥剛下時可以轉大火1分鐘,再轉小火。山藥總共也得煮六七分鐘。

15. 最後了,下少許鹽。我這真的不多,鋪開了,方便看量,其實薄薄的一層。少放鹽吧,對身體好,寧願喝鮮點淡點。我這個量下去,味道是剛好提了鮮又比較淡。(你們如果喜歡喝很夠味的,估計要再加鹽加雞精。)

16. 最後下蔥段,30秒,燙出蔥香。滅火起鍋。

17. 盛碗,喜歡吃香菜的,撒點(提前切好的)香菜碎末。



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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