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胡蘿蔔鮮蝦雙菇粥,寶寶吃了都點贊!

胡蘿蔔鮮蝦雙菇粥,寶寶吃了都點贊!

今天小編給大家帶來的寶寶營養餐是胡蘿蔔鮮蝦雙菇粥,細滑的蝦肉配上新鮮的菌菇,不僅味道鮮美、營養全面,口感也很豐富哦!好了,不廢話了,菜譜即刻奉上!

月齡:10月+

食材:鮮蝦5-6隻、香菇2朵、蘑菇1朵、胡蘿蔔40g、大米40-50g

輔料:無

工具:普通鍋、料理杯

製作過程:

(1)食材準備:鮮蝦5-6隻、香菇2朵、蘑菇1朵、胡蘿蔔40g、大米40-50g;

(2)大米清洗乾淨,鍋中倒入適量水燒開,倒入大米攪拌均勻,煮至大米熟爛;

(3)將鮮蝦洗凈,去殼去筋;

(4)將蝦仁剁爛備用(如果寶寶月齡還小,可以放入料理杯中打成碎末);

(5)將新鮮香菇和蘑菇清洗乾淨;

(6)將清洗乾淨的香菇和蘑菇去菇根,切成碎末備用;

(7)將胡蘿蔔清洗乾淨、去皮,切成碎末備用;

(8)將胡蘿蔔、香菇、蘑菇碎末先倒入鍋,混合攪拌均勻,和粥一起煮至軟爛;

(9)最後倒入鮮蝦碎末,混合攪拌均勻,用大火煮沸即可;

這樣一碗海鮮粥,彙集了蝦肉、蔬菜和主食,口感和味道簡直不能再棒!趕快給寶寶熬上一碗吧!

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路

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