生完孩子，這裡的損傷最大：盆底肌修復的重要性

經歷十個月幸福而又艱辛的孕育旅程，初為人母的你總算鬆了口氣，在家人的百般呵護下，全身心的開啟享受月子的養護里程，也許在某個早晨，一次不經意的噴嚏，會發現竟然有漏尿，人生中最說不出口的尷尬生活，也許由此開始。

生完孩子，盆底肌的損傷也許是一輩子

很多女性在產後，會發現骨盆變寬，小便不幹凈，或者有漏尿的現象，因為產後恢復期，對很多癥狀沒有太過重視，未能及時發現一些妊娠、分娩帶來的不良影響，專家指出，女性懷孕妊娠期間，在孕激素鬆弛素的作用下，隨著胎兒的慢慢長大，在重力的作用下會有胎位下移，盆底也會受到越來越多的擠壓，使盆底肌變得鬆弛，導致夫妻生活質量下降，小便不乾不淨，這些問題很可能影響到女性朋友一生的健康。

盆底損傷修復很重要：頭胎未重視 二胎更損傷

頭胎孕婦因為身體條件相對較好，盆底肌的損傷在一定時間內，配合醫生的專業指導和治療，恢復較快，但損傷已經形成，不可能完全恢復，尤其是二胎媽媽，因為身體原因，會出現很多問題。不但身體機能下降更快，對身體的損傷更大，同時對盆底肌的慢性損傷也在日積月累中倍增傷害。

專家介紹，盆底肌受損還會影響夫妻生活，由於胎兒發育，給子宮造成的壓力，使得盆底肌逐漸鬆弛，在分娩后，不會立即恢復原狀，影響夫妻生活的質量。此時盆底肌就「記憶混亂」，它不知道該記住孕前健康的肌肉，還是產後鬆弛的樣子，此時我們要抓緊做康復訓練，別讓盆底肌「記住」鬆弛的狀態，定型之後，恢復難度增大了。所以，如果有生二胎的打算，那麼在頭胎之後，要特別關注盆底肌的修復鍛煉，否則，二胎對盆底肌的傷害更大。

專家提示，分娩對孕婦身體的傷害，盆底肌的損傷是最大的，所以，在產後42天是做盆底肌修復的黃金時期，需要給予重視，並積極治療，目前各大醫院都有相應的產後康復科室，有專業的醫師進行科學的指導，只要重視並配合治療，能夠令女性恢復往日的彈性和盆底功能，重獲幸福生活。