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記住4點,過好這一生!

本文由職場實用心理學(ID: zhichang365)原創,轉載請聯繫授權。

經驗

心理

觀點

技能

01

1萬小時定律,不是一萬小時裝逼

有個叫格拉德威爾的作家。

寫了本叫《異類》的書。他在書中表示:人們眼中的天才,並不是天資卓越,而是付出了常人難以堅持的努力。也就是1萬小時的訓練,這是任何人從平凡變成超凡的必要條件。

他將這稱為「10000小時定律」。按比例計算就是:如果每天工作8個小時,一周工作5天,那麼成為一個領域的專家至少需要5年。

所以,踐行這個定律的人兒,不停地在記錄並展示自己的努力。

微信自誕生之日起,到現在已經將近7年了,流行朋友圈曬努力,也早已超過5年時間,而那些人,現在怎麼樣了?

依他們加班的程度,現在,兩個領域的專家都應該能成了,但實際情況呢?

他們還跟五年前一樣在曬努力,但,極少有人在任何一個領域成功,甚至根本沒有成功的可能。缺錢的還是缺錢,缺時間的還是缺時間,做螺絲釘的還是螺絲釘。我沒有看到哪怕一個逆襲的人,反而是那些不常發朋友圈裝逼的人,在逐漸成為自己行業內權威的人。

真正專註於專業領域的人,沒那麼多時間裝逼,你見有哪個中科院院士,一天三條狀態,直播自己所做研究的偉大之處的?

我倒是聽說,自從有運動計步排名的app之後,有人甚至把手機綁在狗身上,來炫耀自己的運動量,可,那真是你運動的嗎?也是醉了。

沉迷裝逼,是阻礙成功的利器。

02

以炫耀為目的的努力,一文不值

天道酬勤,是人類的信仰。

這句話當然沒有錯,天道酬的,一定是勤奮的人,但不表示,勤奮的人,一定會得到回報。

我們有時候,只是用勤奮來掩飾焦慮而已。至於勤奮能為自己帶來什麼,並沒有清晰的認知。無知的忙碌,其實就是懶惰。

有多少人總是買書,買來就束之高閣,卻還是樂此不疲呢?因為買書不費勁啊。

奈何,買書如山倒,看書如抽絲,買了拍了照,發了朋友圈,那些書的使命就完成了。書是好書,可如果不看,它們也只是堆廢紙而已。知識是好知識,可知識是用來理解並運用的,不是拿來表演的。

這些人,每天在朋友圈曬出日理萬機的樣子,其實就是在表演勤奮,和畫餅充饑。

他們覺得時代變化太快了,覺得只有學習才能跟上時代發展的步伐,但是心裡想的好,奈何腦子就是不想動,所以買一堆書,做做樣子,自欺欺人。

當他們把十二點加班的照片曬上朋友圈,把一本本艱澀難懂的書曬上朋友圈,心裡會得到片刻的安慰,好像說,我也很努力呢,美好的明天是不是近在咫尺啊?

得了吧,加班還不是因為白天拖拖拉拉,這是沒有效率。用朋友圈曬書來獲得滿足感,更是沒意義。

據研究,大腦是以結果為依據的,你買書本就是期待著能學到知識,變成一個知性的人。如果在沒有讀之前就曬了朋友圈,下面一堆人點贊評論,說你是個有文化的人,說你真努力,真勤奮。這時候大腦就會認為目標已達成,讀書這件事已結束,所以曬完就沒有讀的慾望了。

要曬就曬工作成果,曬讀書筆記,這是一件事結束之後,對自己努力的犒勞。但是在什麼都沒有做之前,不必昭告天下,那樣反而會讓自己失去真正努力的慾望。

表演勤奮,會扼殺真的勤奮。

03

效果明確的努力,才有意義

當然,一萬小時定律,是適用的。

只是,要經常反思,自己的努力,到底有沒有讓自己變得更好。

你如果經常加班,別以為那就是好的,那或許代表你無能。你要看一下,是不是自己效率低?工作成果有沒有因為加班而更出色?

書不要東一榔頭西一夯的亂讀,而是要形成自己的知識體系。

比如,如果你想找到一套解釋這個世界的理論,那就系統的去學習經濟學原理,或者哲學、社會學、史學。

它們各從不同的視角,解釋世界,你學通了一種,也就形成了自己成熟的世界觀。你將不再混沌,遇到這個世界的任何事,你都能去解釋,去看懂,不會再懵懵懂懂。

有能看得到的進步,才叫努力。你會清晰地看到,隨著時間的增加,自己在努力的方向上越發的精進。這才是一萬小時定律能成立的前提。

如果停留在炫耀勤奮,螞蟻一樣無知的努力中,那你就進入了無效努力的無間地獄,註定過不好這一生。

04

不用腦子的勤奮,還不如懶惰

有些人的確沒有做樣子,也從不裝逼,他們曬到朋友圈的書真的全部讀了,在公司每一個加班的夜,也都是在努力的做事,但他們依舊一事無成。因為不動腦子啊。

高中的時候,我們班曾有個同學,每天努力的不得了,不是在背書,就是在刷題。每天只睡五個小時,吃飯時都在做題,看起來努力的都不行了。

但是每次考試,他都是中下游,一直努力,從未崛起。

看到這樣的他,連老師都不忍心責備了,老師經常安慰他,只要努力了,結果就順其自然,不用傷心。

直到有段時間,他坐在我的後座,我才知道怎麼回事,原來,他大部分的努力,根本就毫無意義。

他經常會問我一些習題,那些題,其實就是例題稍微延伸一點而已,甚至直接套用公式的他也要問。我就跟他講,這個其實直接用公式就算出來了,你先把課本複習一遍,把公式記熟吧。

沒想到他說,你就告訴我這道題怎麼解,我背下來就好了,記公式以後每次做題還得推導,我要直接記住不同的用法,多刷幾道題就好了,以後直接用,不用費腦子推導......

他的看法簡直震碎了我的三觀。因為不想每次做題都推導公式,所以把公式所有的用法都記住?這是什麼邏輯,一個公式再跟其他公式聯合,變法甚至能達到上千種,這背到什麼時候去?

聽他早讀才更跌破眼鏡,他直接背試卷,連題目都背下來......

不是讀一遍,是真的背下來,你說,把題目背下來有啥用?怪不得他每天只能睡五個小時。

這就是典型的沒腦子。他們是越努力,越完蛋,心裡急得像熱鍋上的螞蟻,腦子卻不肯轉一下,只會枯燥的折騰那副倒霉的身體,來麻醉自己。

所以,努力之前,方法很重要,戰鬥上的拚命,永遠無法彌補戰術上的白痴。

只要戰術是對的。

再稍微一努力,還怕過不好這一生?終歸還是要帶腦子活的,該用腦子的地方,無法用無知的勤奮替代。

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