怎麼保護孩子的專註力！！！

保護孩子的專註力

我們能做些什麼？

很多人喜歡用能認多少字、能識幾個數來判斷孩子的學習能力，而這些其實是學習成果，與能力無關。就像學習成績不能反映一個人的綜合能力一樣，「怎麼學」永遠比「學了多少」更重要。

0～2歲

最好的「保護」就是自由

一位媽媽留言：我女兒已經兩歲多，還不會用勺子，飯要追著喂，含在嘴裡不肯咽……細細一問，才知道孩子一直跟著爺爺奶奶，老人有潔癖，見不得弄髒衣服，所以從不讓孩子自己動手吃飯。

當媽的都有這種體會：孩子吃頓飯，餐桌如同災難現場；孩子擺弄玩具，一會兒就把房間變成垃圾場……然而我們養育孩子到底是為什麼呢？是為了乾淨整潔還是為了讓孩子成長？孩子的成長不僅僅是身高體重在增加，還有智慧與能力的養成。當大人把對孩子的「保護」停留在乾淨、安全的層面，想沒想過這種「保護」會讓孩子失去什麼？

人們喜歡對孩子說「你不要……」喜歡與孩子鬥智斗勇，阻止孩子「搗亂」，覺得孩子太難搞，卻沒注意到孩子探索時的興奮，以及他們操控身邊事物的技能如何在翻新。

好奇心是孩子成長的原動力，也是孩子能夠專註於某件事的根本原因。保護孩子的探索行為，就是在保護孩子的專註力。

■ 1.不要打斷孩子

生活中有個不科學卻很普遍的現象：孩子在大人眼裡就像寵物或玩具，人們常常忘記那個小傢伙其實有自己的想法。在孩子專心擺弄玩具時，好多大人喜歡突然出現在孩子身邊，跟孩子鬧一下，或要求孩子去做另一件大人覺得更有趣的事。回頭說孩子專註力不好的，也是這些大人。

假如你希望孩子具備很好的專註力，那麼，只要下一刻沒有生命危險，就不要打斷孩子正在做的事。如果你們接下來有很重要的計劃，不能任由孩子沉浸在自己的事情里，那你可以跟孩子約定一個時限，比如再玩多長時間，在時限到來前的幾分鐘里，提醒孩子時間快要到了。給孩子一個轉移注意力的緩衝期，讓孩子自己控制自己的注意力，而不是突然被打斷。

■ 2. 不用自己的情緒影響孩子

急性子的大人不在少數，雖然本意是想讓做事效率更高，但如果大人常常焦躁，孩子耳濡目染，在碰到難以解決的問題時，首先想到的就是先發一通脾氣再說，而不是耐心去解決。

■ 3. 與孩子溝通注意表達清晰

大人講話不耐煩，孩子只能感受到大人的情緒，會忽略大人在說什麼，因而感到無所適從。在與孩子對話時，我們可以盡量溫柔平靜，清晰地重複敘述指令，並親身示範給孩子看。

假如孩子吃飯時把注意力集中在亂扔食物上，你可以貼近孩子，請他看著你的眼睛，告訴他要把食物放進嘴裡，請他看你是怎樣做的，幫他把注意力集中在正確行為上。

■ 4. 表揚孩子努力的過程，而不是結果

小寶寶動手能力有限，只要他們肯努力嘗試一件事，不輕易放棄，就已經非常了不起，大人不必將結果看得太重。假如孩子在努力搭積木，那無論他弄出多麼奇怪的形狀，一定記得讚美他的積極和努力，你可以當著孩子的面，欣喜地告訴孩子爸爸：「寶貝一直在搭積木呢，試了很多次，很努力，始終沒有放棄，特別好！」

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