95后健身三年，總算出來點肌肉，看上去還算健壯吧

他說，其實我是賊想參加大學生賽檢驗下訓練成果的，畢竟是同齡人之間的比賽，21歲了奈何我卻沒上大學。所以，也只能從意志上來支持大學生健美比賽了。

一個沒有上過大學，也沒有教練帶，全憑自己的意志力，練出現在的效果，也的確是一件挺不容易的事。雖然肌肉算不上完美，但至少讓一哥覺得，他身上的品質值得大多數人學習，因為有些人總說想去健身，但總是走不到健身房，即使是去了，辦張卡也是練不到兩次就過期，所以，健身真正需要的，並不是多大的文憑，多好的教練，主要還是靠自己，真真正正把健身融入自己的生活，當成自己生活的一部分，因為熱愛，才會練出更棒的自己。