產後抑鬱有多嚴重 新手媽媽如何緩解產後抑鬱？

抑鬱症，近期特別流行的一個名詞，

而「產後抑鬱」，卻容易被忽視。

沒當媽媽之前， 我以為坐月子就是被大家供起來，專心享受和休養…

根本無法理解為什麼會有人產後抑鬱？！