胃酸過多的原因 胃酸過多吃什麼水果好？

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果。不少胃酸過多的患者認為吃水果不好，其實適當吃些鹼性水果有好處。胃酸過多吃什麼水果好呢？接下來就和51養生網小編一起去看看吧！

胃酸過多的原因

引起胃酸過多的原因主要有以下幾個方面：

(1)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

(2)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

(3)與遺傳有關的體質因素。

(4)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮。

胃酸過多的癥狀

（1）吞酸、反胃、吐酸水。

（2）燒心、反酸、灼痛不適。

（3）發生潰瘍后可出現有規律的飢餓痛、夜間痛等。

燒心：胃內酸性內容物反流刺激食管黏膜產生胸骨后的灼熱感，較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

反酸：胃內酸性內容物反流而造成，也可能是由於胃酸分泌過多而引起，較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

胃灼燒：胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起，此癥狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

胃酸過多吃什麼水果好

胃酸過多不宜吃酸性水果，但可以吃鹼性水果，可以達到酸鹼平衡，有助於健康。

胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。可以適當吃一些偏鹼性水果，像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸過多的飲食注意事項

1.避免吃太葷、太油膩和煎炸食物，飲食應以易消化的食物為主，肉類一定要烹調熟，蔬菜也不可半生吃。

2.避免過量吃含味精過多、酸、辣及過成熟的食物。飲食應以清淡為主，味重則會刺激胃酸分泌。食用少量的生薑和胡椒，可起到暖胃和增強胃黏膜的保護作用，但切忌過量。

3.避免吃冰冷和過熱的飲食。飲食的溫度應適中，過熱的茶、湯和冰冷的冷飲均不宜飲用。

4.避免飲食無節制。胃酸過多病人宜少吃多餐，避免胃部出現飢餓疼痛。若胃痛時，可吃一兩塊蘇打餅乾。

5.避免飲酒和咖啡。酒類和咖啡對胃部刺激較大，尤其是酒，會使潰瘍惡化。

胃酸過多的患者一定要了解，少吃刺激、辛辣的食物，清淡飲食，少食多餐，要保證避免飢餓。