每天飯後喝杯它，清理腸道，輕鬆減脂又排毒

常言有道：「腸毒常清，方能百病不生」，腸毒是擾亂正常身體機能的罪魁禍首，只有將腸毒清除，才能更好的防止疾病產生。

而在人們飲食過後，清理腸道更為重要，飯後來上一杯它，可以輕鬆清理腸道哦~~

飯後一杯，減肥+排毒，輕鬆搞定

5ml紫蘇籽油加入到200ml無糖優格中，攪拌均勻即可食用。

解析：

優格有很多的益生菌，可很好的促消化清理腸道，幫助瘦身。

紫蘇籽油富含α-亞麻酸，能促進高密度脂蛋白的合成以阻止低密度脂蛋白進入動脈壁平滑肌細胞內，並將血管內膜及血管內沉澱的低密度和極低密度脂蛋白變成可溶性，通過血液輸送到肝臟進行代謝分解，調節脂質的吸收與合成，控制血液中膽固醇或甘油三酯的增加量並與膽固醇結合成酯，將其運轉，代謝和排泄，以幫助身體代謝不好的脂類，輕鬆排毒！

α-亞麻酸和優格完美融合形成脂溶蛋白，更有利於人體對亞麻酸的吸收，不僅可以更好的排毒、減肥，同時也適合三高以及心腦血管疾病的朋友。

每天飯後來上一杯紫蘇籽油+優格，輕鬆幫你清腸清血又排毒，在美味中享「瘦」健康吧！

記住：要飯後半個小時到兩個小時食用最佳哦！