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女人為什麼老是脫髮 如何預防脫髮才好

女人為什麼老是脫髮 如何預防脫髮才好

脫髮對每個人來說都很恐怖,很多人都有脫髮的現象,女人脫髮,尤其是長發女人會顯得特別恐怖,一脫一大把。可是女人卻不知道脫髮是哪種因素造成的,找到你脫髮的原因,再針對你的病因進行特異的調理,才能徹底的治療脫髮。那麼女人為什麼老是脫髮呢?女人如何預防脫髮呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

女人脫髮的原因

1、斑禿

人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞,會導致成片脫髮。大多數情況下,頭髮會在半年到一年的時間內長回來。

2、癬菌病

這種病由真菌引起,脫髮模式比較典型——頭皮發癢,脫髮區域發紅、呈圓形,頭皮呈鱗片狀。此病會傳染,因此患者的家庭成員也要接受檢查。

3、減肥

如果通過節食迅速減肥,就容易發生脫髮。飲食恢復到健康水平,頭髮又會重新長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高,也會導致脫髮。

4、抗癌治療

無論放療、化療,都會導致脫髮。治療中止后,頭髮會長回來。

5、甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少,都會擾亂頭髮生長的周期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀,它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

6、多囊卵巢綜合征

患有這種病的女性長期性激素分泌失調,雄性激素過多,表現為面部和身體的毛髮過多,而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時,頭髮稀疏是該病的唯一癥狀。

7、生育

有些女性懷孕期間頭髮更密,這要得益於性激素水平的變化,它會使頭髮的生存時間延長。但分娩后,性激素水平恢復到正常,那些頭髮就會迅速脫落,這種情況有的需要兩年才能恢復。

8、極度壓力

嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等,會讓人損失一半頭髮甚至全部,有可能持續6~8個月。

9、頭髮勒得過緊

許多女性發現,如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發箍,就會發生脫髮。這些不當的美髮習慣還容易在頭皮上留下傷疤,導致永久脫髮。

10、藥物

避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏,尤其是那些有脫髮家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。

女人預防脫髮的方法

1、不要過頻地做頭髮

一些女性喜歡頻繁地換髮型,一個月兩個月就去做一次頭髮,雖然說做頭髮可以讓自己改變形象,但是頻繁地做頭髮,只會讓自己的頭髮受到傷害。過頻地燙,染頭髮的話,會讓頭髮的質量下降,也會讓頭髮的質地下降。因此,建議女性減少燙染頭髮的頻率,才會保持頭髮的健康。

2、空調要適宜

空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

3、少用噴霧護髮物

女孩子喜歡用噴霧物保護頭髮,其實這個是極不好的習慣,因為這樣會導致你的頭髮隨著時間的推移而出現了受損和脆弱,因此,其實是不適合用噴霧的。最好的辦法,就是用柔軟的水物來保護就可以了。

4、除壓抑感

精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。

5、吃些墨綠色的蔬菜

菠菜有利於頭髮的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂,由毛髮小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態,同時,墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。

6、按摩頭皮

每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

7、頭髮不要扎的太緊

一些姑娘喜歡把頭髮扎的緊緊的,這樣,看著乾淨利索,可是這樣扎的話,也會讓頭皮處的頭髮因為受到的擠拉力過大,讓毛囊處受傷害過大,造成了頭髮的脫落現象。當頭髮的毛囊被損傷后,就直接讓那地方處的頭髮不再生長了。大家可以看一下,有一些女性愛紮緊頭髮,導致的結果就是前額處的頭髮不再長了。所以平時在扎頭髮的時候,盡量的松一點,千萬別扎的太緊哦,這會影響頭髮的正常生長的。

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