研究|小酌可長壽？研究證實偶爾飲酒可降低早逝風險

據英國路透社8月15日報道，最新研究證實：長期有規律的適度飲酒可能會降低早逝的幾率。該項研究歷時平均八年，研究者對收集的33,3萬美國成人數據進行了詳細的分析，調查了研究對象的飲酒習慣與壽命的關係。

研究發現，與那些從不飲酒的人相比，適度或少量飲酒的人有超過20%的幾率免於各種疾病引起的早逝，特別是心臟病引起的死亡。然而，重度飲酒者有超過10%的幾率更易死於任何一種疾病，同時，這些人中有超過20%的幾率是因癌症而早逝的。該研究成果被發布在《美國心臟病學會雜誌》上。

研究中，實驗對象被分為6六類：終身戒酒者;很少飲酒者;早前飲酒者;當前輕度飲酒者(一周少於三次);中度飲酒者(一周多於三次但對男性來說一周少於14次而女性少於7次);重度飲酒者(對於男性而言一周多於14次而女性多於7次)。研究過程中，有34754個研究對象離開了人世，其中8947起與心血管疾病有關，8427起與癌症有關。

該研究試圖解決導致早前研究出現研究結果不一致性的兩大問題：「戒酒者偏見」與 「患病後戒酒者偏見」。為解決「患病後戒酒者偏見」這一問題，當前研究排除了死於最開始兩年的飲酒者;為解決「戒酒者偏見」這一問題，研究者將從未飲酒者與早期飲酒者相分離。

報道稱，重度飲酒一直與多種疾病相關，包括肝臟疾病、心臟病和某些特定疾病。但是，前人的研究提出生存幾率與適度飲酒之間是否相關並不確定。

華盛頓大學醫學院的尤金·楊博士(Dr. Eugene Yang)表示，科學家們並不確定為什麼少量或適度飲酒會對健康有益。但他在郵件中提出了一種解釋：「適度飲酒可能會緩解炎症並且降低你產生血栓的能力，從而讓你的血管變得更健康。有益膽固醇的水平會上升，抗氧化途徑也會隨之增加。」楊博士本人並未參與此次研究。

此次研究附屬社論的作者和一名來自義大利的研究人員表示，儘管沒有解釋為什麼少量飲酒會延長壽命，但研究的確證實，當一個人經常過度飲酒時，與飲酒有關的死亡幾率會直線上升。

「顯而易見的是，人們應該避免連續飲酒，那些有酗酒傾向的人最好都能戒酒。」來自加利福尼亞大學舊金山分校的格雷戈里·馬庫斯博士(Dr. Gregory Marcus)表示。

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