痛經別再忍 針灸可緩解痛經

痛經是很多女性朋友都有的煩惱，有些朋友甚至在月經來之前就會感到腹部不適，那麼痛經應該如何處理呢？相信大家對多喝紅糖水、多喝熱水的方法已經有了免疫，中醫認為，針灸可以治療痛經，下面我們就來了解下針灸是如何緩解痛經的吧。

針灸可以治療痛經

痛經讓不少女性備受苦頭，有些女性表示，自己在月經來臨前的2-3天就會感到疼痛，而且月經期間腹部的絞痛會越變越強烈。有數據表明，超過50%的女性在來月經前會感到骨盆腔疼痛，不少女性還伴隨著其他的全身性癥狀，這種現象在每次姨媽期間會出現1-3天。

中醫表示，針灸可以起到很好的緩解痛經的作用。在中醫上有這樣一句話「通則不痛、痛則不通」，痛經患者在平常可以用針灸配合中藥調理痛經，在排卵期后多針灸幾次可以緩解生理期的不適。

針灸如何治療痛經

痛經在中醫上被認為是「氣滯血瘀」造成的，而針灸可以起到疏通淤塞、宣暢氣機的作用，從而緩解疼痛。臨床表明，針灸下針之後效果明顯，再加上針灸產生的副作用較少，如今用針灸來治療痛經的人大有所在。那麼針灸是如何治療痛經的呢？下面就來學習下吧。

1、針灸三陰交、足三里

三陰交穴以及足三里穴對於女性朋友來說是值得重視的穴位，三陰交穴對治療包括痛經在內的婦科疾病能起到不錯的療效，而足三里穴是「足陽明胃經」的重要穴位，針灸這2個穴位可以起到較好的鎮痛效果。

2、採用「長針透刺法」

長針透刺法是用5-6寸的長針來進行針灸，治療痛經的時候可從臀部穴位下針，針尖能對痛經患者的盆腔神經叢起到刺激的作用，通過這種刺激來調動人體內部的調節功能，起到緩解痛經的功效。另外，長針透刺法不僅能治療痛經，還能起到調理月經期間失眠的功效。

以上就是有關針灸治療痛經的一些相關知識了，中醫表示，除了用針灸來治療痛經以外，痛經患者還可以配合中藥來調理痛經。可選用當歸、川芎、香附、牛膝、紅花、元胡、白芍以及丹參等藥材適量水煎服，這一劑方葯具有緩解體內氣血淤滯的功效，可以起到很好的緩解痛經的作用。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）