中醫里常說,春天最為適合排毒。身體里堆積的節后的酒肉產生的毒素,應在春天這個萬物生髮的季節里排出來,減輕身體負擔。且春季又是養肝護肝的大好時節,肝臟作為身體排毒的器官,毒素排出來才對肝好。因此愛漂亮又注重健康的朋友們千萬不要忽略了這個問題。雖然已時至暮春,排毒也要抓緊噢!
讓我們抓住春天的小尾巴,一起養出好氣色!
今天小編就教大家一款排毒養顏的水果茶,不但果香撲鼻、酸甜適口,而且顏值還很高很適合拍照噢!
配料:蘋果一個 梨一個(或者黃瓜半根) 草莓四個 檸檬兩片 蜂蜜 適量
1、將蘋果和梨切丁,草莓對半切開。
2、將水果放入容器中,倒入開水,蓋上蓋子燜上10分鐘。
3、放溫后加入蜂蜜,攪拌均勻。
好了,盡情享用吧!夏天快到了,還可以像這樣加入碎冰和薄荷哦,更有一番美妙的滋味!