推薦一:紅燒日本豆腐煲
準備食材:日本豆腐、青椒、胡蘿蔔、木耳、蔥、陳醋、生抽、白糖、鹽、芝麻油、澱粉。
做法:
1、青椒切塊,胡蘿蔔切片,蔥切末,木耳提前泡軟,姜切片,日本豆腐切塊后表面裹一層澱粉,置於熱油鍋中炸至金黃撈出瀝油備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入薑片爆香后,倒入紅蘿蔔翻炒幾下,加入木耳、青椒繼續翻炒;
3、加炸好的日本豆腐翻炒均勻,調入少許陳醋、生抽、白糖、芝麻油、鹽翻炒至熟收汁即可出鍋。
推薦二:干鍋菜花
準備食材:五花肉、菜花、干辣椒、 蒜、蒸魚豉油、胡椒粉、油、鹽。
做法:
1、燒鍋開水加少許鹽,放入菜花焯一下撈出瀝水備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入五花肉煸炒出微微出油,加入蒜、紅椒、花椒爆香后,倒入焯過的菜花繼續翻炒;
3、調入少許蒸魚豉油、鹽炒勻,最後撒點胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。
推薦三:蘆筍炒杏鮑菇
準備食材:杏鮑菇、蘆筍、蒜末、紅椒末、鹽
做法:
1、燒鍋開水加點鹽和油,放入整根蘆筍焯水后撈出切小段,同樣放入鮑菇焯煮至九成熟;
2、起鍋燒熱倒油,加入蒜末、紅椒末爆香后,倒入杏鮑菇翻炒幾下,加入焯過的蘆筍繼續翻炒均勻,最後調入適量鹽調味即可出鍋。
推薦四:油燜茭白
準備食材:茭白、大蔥、橄欖油、生抽、白糖。
做法:
1、茭白切老根外皮洗凈切滾刀塊,大蔥切末備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入蔥末小火爆香后,倒入茭白塊翻炒1分鐘,調入少許白糖、生抽、水大火燒開,轉小火燜燒至湯汁快乾時即可出鍋。