黑黑的痘印是許多痘友的心頭大患,不僅給顏值減分,自己看了也會很不舒服。如何去痘印?以下就是淡化痘印的小方法。
方法一:調理作息時間
現代人喜歡熬夜、作息時間不規律,容易造成痘痘的產生,使你的皮膚更加暗黃、粗糙。要讓自己的皮膚更加光潔,每天必須保證充足的睡眠,讓你的好肌膚「睡」出來。
方法二:調理飲食
痘印的生成讓MM們頭痛不已,祛痘簡單,去痘印難,有些食物能夠加速皮膚的癒合能力,在這期間多吃百合、綠豆、蓮子能一定程度淡化痘印,都吃維生素C和維生素A的蔬菜水果。
方法三:維生素E調養
把維生素E扎破,將液體塗抹在有疤痕的位置,打圈按摩,早晚各一次,維生素E還可以服用,增加皮膚彈性,更加快速、有效的去痘印,讓皮膚更加白嫩。
方法四:薑片按摩法
準備一塊新鮮生薑,洗凈切成片,然後放在疤痕處輕輕摩擦,按摩5分鐘用溫水洗凈即可。這個方法能夠抑制肉芽組織的生長,快速去痘印,恢復光滑嫩膚。
祛痘湯
青春痘是困擾人們的一件煩心事。廣東省中醫藥膳專業委員會常委沈堅華主任中醫師表示,現時天氣燥熱,人們喜歡冷飲,過寒傷胃氣,易影響消化功能,屈而化熱。因此,建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應拒而遠之,牛羊鵝狗少吃為妙,多吃瓜果蔬菜。不過也不是所有的瓜果都相宜,荔枝、榴槤、鳳梨、芒果等水果均不宜多吃。
若要去除令人煩惱的青春痘,可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類,根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯,不妨在家裡試試:
肺熱型
癥狀:長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃。
綠豆百合燉白鴿
材料:綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。
功效:清肺熱滋陰寧神。
做法:
1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質,白鴿去毛,飛水。
2、把所有材料放入燉盅,加適量薑片。
3、最後加水300毫升,燉2-3個小時。
痰瘀型
癥狀:皮疹顏色發紫,囊腫呈硬塊,主要是血流不通暢所致。
昆布赤小豆燉蠍子湯
材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6隻。
功效:清熱化淤,化療散結。
做法:
1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質。
2、將瘦肉洗凈切塊。
3、下適量薑片,燉2-3個小時。
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