雞皮膚怎麼治療 加強六個護理工作

雞皮膚怎麼治療?平時雖說並不會影響我們日常的生活，但是對於女孩子來說，夏天穿美裙的時候顯得尤為尷尬，皮膚上一粒粒的小疙瘩嚴重影響我們日常的生活。雞皮膚到底是由什麼原因所致呢，又有什麼快速的治療方法呢，下面就讓我們一起來看看 ：

首先就是遺傳所致，有很多患者常年有雞皮疙瘩，主要就是因為父母也有雞皮疙瘩，所以導致的孩子也有雞皮疙瘩。

其次就是不健康的生活方式，很多人喜歡熬夜，飲酒，吃垃圾食品，導致身體的油脂分泌過剩，排不出體內就會形成一顆顆的小疙瘩。

再者就是本身的油脂分泌極少。平時洗澡又過於頻繁，所以導致的身體經常會起一粒粒的小疙瘩。

要想有效去除毛周角化症，只需簡單一招，那就是選對葯，選好葯。外用藥物治療是目前臨床醫學上所認為的對治療毛周角化最為簡單有效的方法，其藥物有中藥與西藥之分。但是一般而言，西藥大多含有激素成分，使用不當會對人體產生一定的副作用，使皮膚產生抗藥性。因此，毛周角化可外用不含激素的藥膏堅持半個月即可康復。

為了達到更加快速有效修復毛周角化的目的，患者在日常生活中，還要加強對患處皮膚的護理，主要包括以下幾點：

1、毛周角化患者應避免在洗澡時用熱水、肥皂水以及其他化學洗劑清洗患處，避免對患處造成不良刺激。此外，不要用手去抓撓、擠壓丘疹，很容易引起色素沉澱與皮膚感染。

2、要從飲食入手，從飲食上下功夫。雞皮膚的出現很多程度上是由於體內脂肪代謝紊亂導致的，所以平時應避免吃一些太油膩的東西，對於花生之類的含有豐富植物油的食物也盡量少吃。忌食辛辣刺激，生冷油膩性食物如辣椒、洋蔥、芥末、牛羊肉等，同時多吃富含維生素的清淡水果與蔬菜，如橙子、蘋果、絲瓜、胡蘿蔔等，攝取其中富含的維生素A，可以有效的滋潤皮膚。

3、治療過程中應避免情緒緊張與過度焦慮，保持一個輕鬆愉悅的心情對於毛周角化的治療也很重要。

4、經常參加戶外活動與體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力，對於毛周角化的治療及預防有很好的輔助作用。

5、還要充分的補充皮膚缺乏的水分。正常人的需水量每天兩升，減掉在食物中獲得的水分之外，我們還應該每天至少補充八杯水。

6、注意患處皮膚的護理與修復工作。雞皮膚的患者洗澡不要太勤，在洗澡時水溫不宜太高，需用補水滋潤型的沐浴露或護膚品。

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