科學和謠言：wifi到底殺不殺精？

現代人可以一天不吃飯，卻不能一天沒有WiFi。家裡、公司、餐廳、火車…到處都可以見到wifi接入點，WiFi也就是一種信號，都說輻射殺精，關於WiFi殺精的說法也傳得沸沸揚揚，那麼，這到底是科學還是謠言呢？

謠言：Wifi是「殺精元兇」

真相：1年Wifi輻射量=通話幾十分鐘

Wifi無線上網使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，只比手機使用的頻率稍微高一些。英國健康保護局曾估計，即使一個人一整年呆在無線路由器旁邊，他所受到的輻射也只相當於通話幾十分鐘的輻射量。

科學：殺精元兇確實存在！

WiFi和路由器沒那麼可怕，我們與其擔心這些，還不如擔心生活中那些聞名已久的「精子殺手」——酒精和香煙！

大量喝酒對精液的影響比較大，不僅會影響精子生成，還會改變精子形態，使睾丸發育不良。吸煙則是長期在血液中積蓄有害物質，干擾睾丸產生精子的過程，使精子數量、活動力下降，畸形的精子增多。

科普：精子活力問題

所有有運動能力的精子都屬活動精子。精子的活動力（活率）是以活動精子中具有向前運動能力精子的百分率來計算的，一般分為5級：

0級表示精子不能活動；1級表示精子活動能力差，只在原地蠕動；2級表示精子活動力一般，只向前曲線運動；3級表示精子活動很好，直線向前運動；4級表示精子活動極好，呈快速直線前向運動。正常時，3級與4級之和應超過50%，活動精子中至少有25％的精子呈直線快速運動。如果0、1、2級精子超過50%，4級小於25%，即是弱精子症。

彩蛋：維護精子健康的食物

含α-亞麻酸食物——歐米伽3（α-亞麻酸）被稱為「男女性和諧元素」，是因為歐米伽3是合成人體激素的重要成分，對於維護男性精子健康和促進卵子的發育，改善不孕不育具有重要作用。此外，α-亞麻酸可以在體內代謝為DHA和EPA，既可以改善腦力疲勞，又能促進血液循環，有助於增強機體耐力。蘇子油是目前世界上所知歐米伽3含量最高的食物，歐米伽3（α-亞麻酸）的含量可以達到65%以上，可每天食用5ml。

含鎂食物——適當的吃一些含有鎂元素的食物，能夠促進生殖能力，對精子也非常有好處，眾所周知，這類食物對保護心臟，維持血壓正常有著很好的效果，除此之外它對生殖能力也起到絕佳的促進作用。建議各位男性朋友多多食用土豆，燕麥，豆類，海產品等等來加強吸收。

含鈣食物——高鈣食物對我們的身體健康也非常有好處，還可以幫助促進精子成熟，有利於精子健康，對於鈣元素，大家自然不會陌生，這類元素對骨骼的保護作用很強。但鮮為人知的是，鈣元素還可有助於精子成熟！因此，蛋類，豆類，蝦皮等食物也就成了補精食材之一。