提出要跟我分手，我不同意，我該怎麼辦呢？

我跟男友之前只是普通朋友，我一直都暗戀他，他應該多少也能感覺的到，但他有女朋友，我也就只有暗 戀的份了。後來他跟他前女友分手了，我經常安慰他，關心他，我們就自然的走在一起了，但我知道我也 不過就是他的備胎而已，但我不在乎，也是因為一直都很喜歡他的原因吧。

他跟他前女友畢竟分手不是很久，也不是說放下就能放下的，我也理解，沒放在欣賞，用我自己的方式逗 他，跟他相處，我相信時間能改變一切。

但讓我沒想到的是，他仍然放不下他前女友，他們在一起五年 了，有很多共同的回憶，一首歌，一句話都能讓他想起前任，傷神許久，我說不在乎也是騙自己的，心裡 怎麼都覺得隱隱作痛，但我又能怎麼辦呢。

後來他知道了，也很難受，他跟我說他真的實在沒有辦法放下前女友，這樣對我很不公平，我對他越好， 他越難受，覺得很對不起我，他說他也不知道好久才能完全走出來，說不想這樣耽誤我，提出要跟我分 手... 我不同意，我該怎麼辦呢？

我是真的很愛他，不想放棄這段感情，我想挽回他。但我該怎麼辦呢？ 我嘗試著挽回，諮詢朋友尋求方法，但多數朋友都讓我放棄，但自己的感情只有自己知道，如果那麼輕易 的就放下了，我也不會想方設法的要挽回了。

調整好自己的心態，站在男友的角度 去思考，去做一些挽回的任務，以一個普通朋友的角度去安慰和關心他，按照教練老師的指導編輯簡訊和 打電話...教我怎麼幫他放下舊情。 慢慢地他真的放下了，想起前任也不會再覺得心酸難過了，而是淡然了。

我們的感情也慢慢升溫，現在我 們兩感情很好，他說一直很感激我陪在身邊，現在對我很好。成功挽回男友，真的很感謝守心老師。沒有你們的幫助，我估計就跟男友錯過了。

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