去頭屑最有效的方法是什麼

相信頭屑多的朋友們，應該是備受折磨的吧，當不經意間撥弄頭髮時，抖落的頭屑，是不是很尷尬啊，那麼怎麼去頭屑最有效呢？浮雲百態小編這就來為你支招。

去頭屑最有效的方法是什麼

1、如果頭屑不嚴重，可以使用普通的去屑洗髮水，一般1個星期左右頭屑可明顯減少。

2、如果頭屑很多，這時用普通的洗髮水已經作用不明顯了，應當使用治療用的洗髮水，如西安楊森的采樂（只在藥店銷售）。使用時每隔1天使用1次，一般1周見效，使用2周癥狀消失后，再繼續使用2周防止複發。使用治療用洗髮水，應當適當延長洗髮時間，一般用洗髮水5分鐘左右再沖洗。

3、除了使用洗髮水以外，洗髮的方法也很重要。洗髮時注意水溫不能太高，同時注意要將洗髮精洗凈。

4、在日常飲食中，多吃一些富含維生素B的食物，也可以減少頭屑。