一歲內寶寶不要吃7種食物

大多數寶寶在半歲左右開始添加輔食，有的寶寶4個月多時就吃輔食了，為了防止寶寶以後挑食，有的家長特別是老人，讓寶寶嘗各種食物，然而，有些食物是不適合1歲寶寶食用的，那麼，哪些食物不適合給剛添加輔食不久的寶寶吃呢？

1.蛋清

從寶寶開始添加輔食時，雞蛋幾乎是必不可少的食物，有的家長會給寶寶吃全蛋，然而，寶寶太小的話，可能會對蛋清中的蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。所以，對於剛添加輔食的寶寶，最好不要給其食用蛋清。

2.海鮮

海鮮類的食物，一般都是具有高蛋白，許多家長為了讓寶寶吸收更多蛋白質，給寶寶食用各類海鮮，易致寶寶出現各種過敏反應，哺乳期的女性也應該盡量少吃海鮮，以免引起寶寶過敏反應。

3.精細穀物

現在人們吃的都很精細， 當然也給寶寶選擇最好的最貴的，精細穀物能更好地被寶寶吸收，這原本沒錯，然而，精細穀物會破壞食物中的維生素，造成寶寶維生素缺乏，易導致智力發育不良。

4.含草酸的蔬菜

蔬菜是補充維生素的主要渠道，然而，有些蔬菜含有大量草酸，如菠菜、莧菜等，食用過量會影響鈣的吸收，寶寶出生后本來容易缺鈣，如果再食用這些含有大量草酸的蔬菜，易導致寶寶骨骼、牙齒等發育不良。

5.易致過敏的水果

除了蔬菜，水果也是補充維生素的方式之一，然而，並不是所有的水果都是寶寶可以吃的。芒果、鳳梨、水蜜桃、奇異果等都是最好不要給寶寶吃，容易導致過敏，可以食用其它水果。

6.調味品

調味品是人們的飯菜所必備的，為了讓寶寶有一個好胃口，有的家長會給寶寶加入糖、鹽、味精等調味品，然而，這些調味品過多食用，會加重寶寶的腸胃負擔的，所以，一歲以內的寶寶最好不要吃鹽、味精等調味品。

7.豆製品

豆製品是補充鈣質的重要來源，這毋庸置疑，但是對於一歲左右的寶寶而言，卻是不能食用的，會加重寶寶腎臟負擔的。

科學餵養寶寶很重要，寶寶成長和營養吸收不是一朝一夕的事情，需要循序漸進，對於自己不確定的食物，不要拿寶寶做試驗，畢竟他們的各個器臟都很脆弱。