男人常按這三個的「強腎穴」，只要多按，雄起不是問題！

眾所周知，人體是有許多的穴位存在的，而這些穴位幾乎分佈在我們人體的每一個部位，現在很多人都會用穴位來養生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通過按摩這些穴位可以治療許多的疾病症。

對於男人來說，腎永遠是熱點話題！你知道腎與穴位的關係嗎？下面小編為大家介紹幾個按摩穴位強腎壯陽方法。男人記住了，這幾個穴位你可要多按！這可是名副其實的寶穴啊！穴名：商陽穴位置：在食指橈側，距指甲根角0.1寸處；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲橈側與基底部各作一線，相交處是穴。

作用：中醫認為，商陽是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

穴名：關元穴位置，關元穴位於臍下三寸處。

按摩手法：震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

作用：中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，

穴位：太溪穴位置。在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。

按摩手法：可以用拇指的羅紋面來按摩，緩慢加大力量，一般3—5分鐘。

作用：中醫認為此穴有腎經氣血的本源的特性，故為腎經原穴。可調節精力不濟，滋陰益腎，壯陽強腰。

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