媽媽必讀！如何促進0-1歲寶寶生長發育！

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| 新生兒期

1）強調母嬰交流的重要性，鼓勵父母多與新生兒接觸，如說話、微笑、懷抱等。

2）學會辨識新生嬰兒哭聲，及時安撫情緒並滿足其需求，如按需哺乳。

3）新生兒餵奶1小時后可進行俯卧練習，每天可進行1～2次嬰兒被動操。

4）給新生兒撫觸，讓新生兒看人臉或鮮艷玩具、聽悅耳鈴聲和音樂等，促進其感知覺的發展。

| 1～3個月

1）注重親子交流，在哺喂、護理過程中多與嬰兒帶有情感的說話、逗弄，對嬰兒發聲要用微笑、聲音或點頭應答，強調目光交流。

2）通過俯卧、豎抱練習、被動操等，鍛煉嬰兒頭頸部的運動和控制能力。

3）增加適度的聽覺、視覺和觸覺刺激，聽悅耳的音樂或帶響聲的玩具，用鮮艷的玩具吸引嬰兒注視和跟蹤。

| 3～6個月

1）鼓勵父母親自養育嬰兒，主動識別並及時有效的應答嬰兒的生理與心理需求，逐漸建立安全的親子依戀關係。

2）培養規律的進食、睡眠等生活習慣，多與嬰兒玩看鏡子、藏貓貓、尋找聲音來源等親子遊戲。

3）營造豐富的語言環境，多與嬰兒說話、模仿嬰兒發聲以鼓勵嬰兒發音，達到「交流應答」的目的。

4）鼓勵嬰兒自由翻身、適當練習扶坐；讓嬰兒多伸手抓握不同質地的玩具和物品，促進手眼協調能力發展。

為了預防高危兒發育異常，父母應以兒童心理行為發育特點為基礎，根據個體化原則，注重發育的連續性和階段性特點，給予科學的心理行為發育的預見性干預指導。

| 6～8個月

1）父母多陪伴和關注嬰兒，在保證嬰兒安全的情況下擴大活動範圍，鼓勵與外界環境和人接觸。

2）經常叫嬰兒名字，說家中物品名稱，培養嬰兒對語言的理解能力。引導嬰兒發「ba ba」、「ma ma」等語音，提高其對發音的興趣。

3）幫助嬰兒練習獨坐和匍匐爬行，扶腋下蹦跳；練習伸手夠遠處玩具、雙手傳遞玩具、撕紙等雙手配合和手指抓捏動作，提高手眼協調能力

| 8～12個月

1）幫助嬰兒識別他人的不同表情；當嬰兒出現生氣、厭煩、不愉快等負性情緒時，轉移其注意力；受到挫折時給予鼓勵和支持。

2）豐富嬰兒語言環境，經常同嬰兒講話、看圖畫。讓嬰兒按指令做出動作和表情，如叫名字有應答，懂得揮手「再見」。

3）幫助嬰兒多練習手-膝爬行，學習扶著物品站立和行走；給嬰兒提供杯子、積木、球等安全玩具玩耍，發展手眼協調和相對準確的操作能力。

4）增加模仿性遊戲，如拍手「歡迎」、捏有響聲的玩具、拍娃娃、拖動毯子取得玩具等。

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