只要練過瑜伽你就會知道,在初學瑜伽的時候,如果掌握不好柔韌性一定會變成一場慢性折磨...
不過不用擔心,即便是你不會做,但是你可以畫啊。墨西哥插畫家Adriana Rodríguez León就用萌萌的塗鴉畫出了初學瑜伽時的狀態。看看是不是畫的就是你?
想象中VS現實中練瑜伽的你↓
只是支撐一下總歸很容易了吧,結果10秒后,誰能告訴我為啥抖的不停...
鋤式卧姿
坐位體前屈 看起來好痛苦的樣子!
感覺自己的胳膊怎麼都舉不上去~
相信自己這麼練下去翹臀會有的!
感覺臉怎麼都起不來!
即使簡單的動作也做得很吃力!
初學者的內心一定是生無可戀的,明明看著並不難的動作,怎麼自己做起來就好像要了自己老命一樣!
最後一句
不管練得多吃力,都被Q版的「自己」萌到了!