妊娠紋能消除掉嗎?運動，飲食，按摩三管齊下輕鬆去除

當下最吸引人眼球的就是「美」！保持性感的身姿和光滑細膩的肌膚才能更顯的風姿卓越、嫵媚動人。可是妊娠紋的出現破壞了所有，這讓很多產後媽媽煩惱不已，妊娠紋爬滿全身，成為眾媽媽們的心頭之痛。那麼，妊娠紋能消除掉嗎？產後媽媽們怎樣才能讓自己重新擁有性感身材和光滑肌膚呢？接下來就針對妊娠紋能消除掉嗎這個問題，為身為產後媽媽的你帶來全面的講解。

講解妊娠紋能否消除掉這個問題之前，我們先來了解下導致妊娠紋的三種原因:

糖皮質激素：人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

肚子太大：懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

體質因素：如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的准媽媽，更容易出現妊娠紋。

妊娠紋能消除掉嗎？其實只要採取正確的措施，妊娠紋完全是可用消除的，下面為大家分享一些不錯的方法，希望對你有用。

妊娠紋能消除掉嗎？運動調理準則

雖然寶媽產後的空閑時間並不多，但是簡單的室內運動還是可以做到的，比如在床上做游泳的動作，只是動作，不需要下水，同時可以抱著孩子在天氣晴朗的時候出去散步，既能讓孩子呼吸新鮮空氣，還能夠讓自身得到一定的鍛煉。不過要注意的是，運動調理準則是持久，如果不能常年的堅持，短期內的運動，效果是不會很好的。

妊娠紋能消除掉嗎？飲食調理準則

如果你擔心盲目用一些方法會傷害到自身的話，那麼，建議用飲食調理的方法，既對身體有好處，還對去妊娠紋有好處。飲食調理中，必須堅持多吃維生素多和膠原蛋白多的食物，這兩種食物，前者能夠幫助人體補充細胞纖維，讓受損細胞快速增長，後者則能增加肌膚彈性，讓肌膚變得光滑細膩。

妊娠紋能消除掉嗎？適度的按摩

長妊娠紋的時候一定要適度而又專業的按摩，對消除妊娠紋有很大的幫助。一方面，按摩能夠促進人體的血液循環，加速新陳代謝，讓死去的細胞隨著身體的代謝排出體外，另一方面，按摩還能夠讓身體機能恢復的更快，所以經常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠紋速度更快。

當然，單純的按摩見效的速度是非常慢的，也因此很多寶媽都沒有耐心去做。而要想快速消除妊娠紋，搭配專業去妊娠紋產品效果事半功倍。目前市場上深受歡迎的去妊娠紋產品是美腹邦，美腹邦中不含任何人工色素、刺激性物質、重金屬以及香精等。

說到去妊娠紋，很多人會想到去妊娠紋的一些方法和去妊娠紋產品，其實徹底消除妊娠紋的產品還是有的，只不過在數量眾多的產品中，無法被消費者挑選出來罷了。純天然的美腹邦植物分子可改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，改善皮膚彈性，柔潤細膩皮膚。

妊娠紋能消除掉嗎？專業護膚準則

專業護膚要比普通人群的護膚更偏重專業性，因為採用的是科學的手段，所以在某些方面對營養的補充都是比例比較大的，比如美腹邦。

每個人都想把最好的一面展現給周圍人，可是對於產後媽媽來說，大多數都逃脫不了妊娠紋的困擾。妊娠紋能消除掉嗎？看了以上的講解，想必你也知道了答案。想要儘快消除妊娠紋，一定要懂得選擇。希望所有媽媽都能開心去紋，把生活演繹的更加五彩斑斕!