曬的比古天樂還黑？這3點讓你迅速白回來！| 曬后修復

愛我 ♥ 置頂我

—by三大爺

因為今天不知道寫什麼

所以就說一下一個被問最多的問題

「曬后修復」

最好的辦法就是好好防晒別晒傷

晒傷對皮膚的傷害是不可逆轉的

我們只能盡量從現在的黑皮變回楊過

老化和皮膚癌就看自己的造化了

UVA會導致皮膚晒傷，一年四季白天的UVA是基本恆定的，也就是說，不管下雨還是陰天，和太陽暴晒的大晴天都是一樣的猛烈，且波長比UVB長，可以曬到更深的層次。

UVB是導致皮膚晒黑的，在太陽大的時候更強，如果時間太長防護不當，也是可以導致晒傷的，UVB更多的集中在上午10點-下午2點，最好是別外出。

晒傷后皮膚會發紅、脫皮，更嚴重的還會起水泡，後續對皮膚的影響是變黑、乾燥、毛孔粗大、長痘、長斑、長皺紋，最可怕的是得皮膚癌。

最重要的是，這不可逆不可逆不可逆，是長時間埋伏在細胞里的。

我們一般說的曬后修復，是指即時的晒傷如何鎮定，就是發紅、脫皮、起水泡，之後要做的有三點，一、鎮定，二、修復，三、美白，而這一切必須建立在足夠的防晒上，這三點的順序也不能亂。

/冷水冰敷/

這是對泛紅最有效的，然後就是要多喝水，因為晒傷會導致皮膚細胞大量失水。

補水是無法外源性塗抹產品能做到的，護膚品只能保濕，而補水只能通過多喝水，我不是在開玩笑，真的是喝水。

如何冰敷呢？用乾淨的毛巾或者紗布蘸上冰水，或者濕了以後放冰箱里，接著用保鮮袋套好，敷在晒傷的地方，知道恢復原來的膚色。

如果有起皮、小水泡，不要去剝它，也不要戳破，水泡裡面是滲出的組織液，會自己吸收回去的。

/各種蘆薈膠/

蘆薈膠…其實就是模仿上述的冰敷，你會發現蘆薈膠在常溫的狀態下，因為水含量高，所以溫度會偏低，因此有商家宣傳蘆薈膠可以鎮定晒傷。

至於蘆薈其他的美容效果，我覺著吧，看看就好，的確是有一定的消炎作用，但對於傷口，我覺得取決於蘆薈膠的封閉性，就像凡士林一樣。

平時我也會用蘆薈膠，但是估計是很多人覺得土的完美蘆薈膠。

這個蘆薈膠就不多說了，是有專利的，比棒子國那些蘆薈膠好太多了，如果你嫌棄這個土，也可以試試這幾個美國的蘆薈膠。

Banana Boat香蕉船(向左滑動)

Fruit of the earth / GNC

/保濕修復/

上面兩個都是鎮定的，定完了就該保濕修復。

一來曬完皮膚乾燥，除了喝水補水外，需要外源性的塗護膚品保濕。

二來皮膚在曬后受損嚴重，塗些油脂豐富保濕性能強的，並具有修復皮膚屏障功能的產品尤為重要。

玉澤是上海家化旗下專業醫學護膚品品牌，該產品由上海家化與瑞金醫院皮膚科聯合研製推出，上市前在上海家化與瑞金醫院共同做了6年，超過600例臨床。

再叨叨一句，瑞金醫院是我出生的地方嚶嚶嚶~

成分表：水，甘油，紅花籽油，牛油果樹果脂，山嵛醇，油橄欖果油，鱷梨油，聚二甲基硅氧烷，稻糠油，麥冬根提取物，神經醯胺3，神經鞘脂類，膽甾醇，氫化卵磷脂，尿囊素，生育酚乙酸酯，生育酚，海藻糖，扭刺仙人掌莖提取物，亞麻籽提取物，半乳糖阿拉伯聚糖，聚異丁烯，蔗糖二硬脂酸酯，聚甘油-10五硬脂酸酯，甲基硬脂醯基牛黃酸鈉，聚山梨醇酯-20，硬脂醯乳醯乳酸鈉，雙丙甘醇，丁二醇，聚丙烯酸酯-13，黃原膠，木薯澱粉，季戊四醇四(雙-叔丁基羥基氫化肉桂酸)酯，苯氧乙醇，苯甲酸鈉，EDTA二鈉，檸檬酸

以上紅字是有效成分。

紅花籽油約有70%的亞油酸，是一種能保護皮膚屏障、提高保水度、抗炎舒緩的不飽和脂肪酸，雅頓金膠里也有這個成分。

牛油果樹果脂、油橄欖果油、鱷梨油、稻糠油這些油都是PBS仿生脂質的一部分，用來配合輔助修復保濕。

神經醯胺 3、神經鞘脂類、膽甾醇、氫化卵磷脂、亞麻籽提取物、半乳阿拉聚糖，這些都是有名的修復成分，是PBS的另一部分，模擬皮膚健康脂質，修復屏障，提升保水力度。

最後是麥冬根提取物，能提升NMF含量，提升屏障的保水能力，幫助舒緩、降低刺激。

而扭刺仙人掌莖提取物，除了舒緩以外，還能起到很好的抗氧化作用，並降低紫外線和空氣污染的損傷。

/曬后美白/

晒黑了得白回來啊，不然多難過，可以選擇兩種方法，當然都必須建立在足夠的防晒上面。

一、等細胞自己新城代謝，大概一年半載的就會變回原來的樣子。

二、用美白產品深層瓦解黑色素，加速新城代謝，迅速白白白。

市面上最強大的美白身體乳，美國ASDM美白潤膚乳，適合全身美白，只要你皮夠厚，包括面部也可用。

建議身體也做個打底，先塗玉澤身體乳，不然晚上估計刺癢的你睡不著覺，畢竟這是一瓶超級猛的酸。

10%乙醇酸+5%曲酸+8%β-熊果苷+5%α-熊果苷+5%乳酸，可以強效抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。

簡單來說就是很多果酸+高濃度曲酸+高濃度高質量的熊果苷，果酸促進新陳代謝，讓老化角質趕緊跑路，打開皮膚通道，美白成分咻咻咻的跑進去。

——果酸指的是使用果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生。

——果酸分子量是76.05，是非常細小的分子，所以能迅速的滲透進皮膚深層，打開皮膚通道，幫助此款裡面的強效美白成分（5%曲酸、8%α熊果苷、8%β熊果苷）更好的被皮膚吸收。

——所以能有效幫助天生黑、晒黑、暗沉、粗燥肌膚變的更白嫩、細膩、乾淨、透亮，同時此款也能去輕微的毛囊角質化（雞皮膚）癥狀。

——值得注意的是，使用此款強效果酸美白身體乳的同時需要做好防晒工作，而且美白是需要堅持的一門功課，此款美白的原理是裡面的強效美白成分每天源源不斷的抑制肌膚黑色素的生成，從而讓肌膚越來越白嫩。

所以，萬變不離其宗的，還是要好好防晒防晒防晒，想白就要防晒，想不長皺紋就要防晒，想不長斑就要防晒，想水嫩嫩就要防晒，想避免皮膚癌就更要防晒！！

-END-

我總不見得連防晒還要再寫了吧

寫的我自己都要吐了

一定要好好防晒知道咩~

三大爺

Apu仨少女

啵霸三大爺

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