看哭！分娩后的1小時，媽媽和寶寶的身體會發生哪些神奇變化

生完孩子就像是剛打完了一場硬仗一樣，懷胎十月，一朝分娩!單單那短短几小時到十多個小時的分娩過程，就足以讓准媽媽們難以忘懷！

你也許還沉浸在分娩過後的輕鬆里，並沒有注意到你的身體正在發生著巨大的變化，其實在分娩后短短的1小時里，你和寶寶會發生這些改變。

一.產後1小時媽媽身體的變化

1：身體被掏空

有媽咪是這樣說的：「寶寶被醫生拉出來的那瞬間，太爽了」……身體跟精神一下都得到了放鬆，感覺大便都出來了，漂浮在雲中，手腳麻而無力，眼睛甚至都看不清東西了。尤其是順產的准媽咪，更是需要用盡全身的力氣去配合醫生，讓寶寶順利地經產道娩出，可見生產是一個多麼費力、多麼艱難的過程！不僅要忍受開骨縫的劇痛，還會遭遇很多前所未有的尷尬事。

2.等待胎盤脫落

在分娩后大約5分鐘到2個小時里，胎盤會脫落，從而在子宮裡形成一個手掌大的傷口，如果胎盤沒有自然脫落，或是有殘留，不幹凈，就會容易發生產褥感染、子宮復舊不全、晚期產後出血等，個別殘留的胎盤組織在子宮腔內會形成息肉，並引起持續性陰道出血，這時候就要採取手術切除息肉了。

3.子宮立即收縮

在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然後，每天的高度會下降一點，大約2周時間，子宮會變小並進入骨盆腔內，這時就無法在腹部摸到子宮底了。若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況，建議在產後42天左右去產科進行檢查。

4.體重會減輕

在分娩后孕媽的體重會減輕10斤左右，這10斤的重量主要來自包括：羊水、胎盤重量和血液、寶寶體重。通常在生產後的第二天，就可以先下床走路，而失血較多、血壓低以及剖腹產的寶媽，第三天下床走動較佳，避免劇烈運動。產後若立即進行劇烈運動減肥，很可能影響到子宮的康復並引起出血，會使切口再次遭受損傷。

二.產後1小時寶寶身體的變化

1.首先會啼哭

在小寶貝被醫生拉出來的那瞬間就會大哭，其實媽媽不必過於擔憂，寶寶哭出來是一種最常見的診斷健康方法，由於寶寶之前在媽媽子宮內的空間原本就比較狹窄，出生后發覺沒有之前的保護膜而缺乏安全感才「哇哇大哭」。

在寶寶啼哭后，媽媽可以和寶寶來個肌膚接觸，注意：要在寶寶背上覆蓋著一層暖暖的、乾爽的毛巾或者毯子，以免著涼。

2.覓食反射明顯

在小寶貝出生幾分鐘后，寶寶會眼睛張開、嘴巴開始動起來，肩膀也可能會動起來，這個階段寶寶嘴巴和吮吸的動作更大，如果寶媽還有力氣，就應當擦一擦自己的乳房，給寶寶開奶，開奶的時間越早，寶媽的乳汁也就來得越快。

3.前2個小時都不睡覺

隨著出生到這個世界，相比於之前所處的黑暗和被水包圍的環境，他會對這個新世界充滿了好奇，所以才會顯得有點興奮不睡覺。（圖文來自網路如侵權聯繫作者刪除）

4.享受初見寶寶的奇妙感

此時此刻要恭喜你成為新晉媽媽了，第一次看到自己的寶貝，這種幸福感、奇妙感是難以言喻的。

寶寶第一次睜開眼與你四目相對時，眼神里寫滿了好奇，你可以愛撫他(她)，跟他(她)說話，仔細瞧瞧你創造的這位「萌萌噠」小天使，其實，產痛不好受，大家都知道，只不過就像那些過來人說的「忍一忍，就過去了」。

或許媽媽和寶寶之間真的有一種神奇的感應，也可以說寶寶對媽媽身上的氣息有著獨特的記憶，不然當寶寶「嗷嗷大哭」的時候，為什麼只要媽媽一抱，寶寶就停止哭泣了呢，所以說母愛真的很偉大！