經常加班、熬夜的人要注意 帶狀皰疹進入高發期

江蘇網訊 近日，記者從江蘇省人民醫院、明基醫院等多家醫院獲悉，皮膚科門診接診了不少帶狀皰疹的患者。

27歲的小馬最近常常加班，周末也連軸轉，這使得她不僅睡得少，睡眠質量也非常差，在連續加班將近半個月後，小馬身體的一側出現觸電般刺痛，甚至夜不能寐，在醫院做了抽血、B超、CT等檢查后還是找不到原因。又過了幾天皮膚上出現皮疹，一開始也沒注意，只以為是天氣乾燥，只要抹點潤膚露就好了，於是每天還是正常上班。在抹了兩天潤膚露后，皮疹的癥狀沒減輕反而擴大了範圍，胸口、腰間布滿了紅斑和小水皰，且疼痛難忍，小馬立即請假到皮膚科治療，被診斷為帶狀皰疹。

江蘇省人民醫院皮膚科副主任醫師許陽介紹，隨著都市生活節奏的加快，許多人長期處於亞健康狀態。特別是在一段時期的疲勞過後，免疫力下降，很多疾病都會乘虛而入。像小馬的帶狀皰疹跟她前段時間加班、睡眠不足、不規律有很大關係。帶狀皰疹雖然好發於老年人，但年輕人同樣會得此病，發病往往是在比較疲勞、免疫力較弱時，因此年輕人也要注意保持良好的生活習慣。

許陽表示，帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，當機體的免疫功能低下如感冒、過勞、感染時發病。一般會伴隨身體半側疼痛，患者身體抵抗力下降時，帶狀皰疹病毒還會沿著神經對人體造成破壞，通常好發於腰腹部、頭面部、耳部等。一般常發於疲勞的中青年及免疫力低下的老年人，年齡愈大，神經痛愈重，一般都是免疫力降低引起的。如果治療不及時，可能導致耳聾、失明、面癱等。一般只要不透支體力，注意休息，均衡飲食，不去人多密集的地方，出門的時候戴上口罩做好防護措施，一般是不會被傳染的。但是一旦出現發熱、乏力、局部出現紅斑丘疹等情況，就要及時到正規醫院就診治療，不要延誤病情。

專家提醒，預防帶狀皰疹，平時要做到以下幾點：

第一，增強體質，提高抗病能力。應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質。第二，預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。第三，防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。第四，避免接觸毒性物質。盡量避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。第五，增進營養。多食豆製品、魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物及新鮮的瓜果蔬菜。

交匯點南京晨報記者 孫蘇靜