跑男團錄製節目前的集中健身運動，鹿晗最努力，陳赫肌肉少！

跑男，一個最具運動氣息的節目，跑出活力，跑出身材。跑男播出這麼多期，無論是跑男團成員，還是跟隨跑男團成員背後的攝影師，都說跑男是個體力活，需要超強的體力和耐力才能完成。因此，每次在錄製跑男前夕，跑男團的成員都會提前幾天自行或者集中進行短期的健身運動，把全身的運動細胞激發出來，以應對錄製節目期間的各種奔跑。

跑男團中的每個成員，超哥、晨哥、鄭凱、祖藍、陳赫、小鹿、熱巴、baby，本身運動細胞就不錯，身材也是一流。首先，我們來看一下超哥。超哥私底下還是很注重健身運動的，特別是參加跑男以後，對自己的身材、肌肉力量都有了更高要求。自從超哥參加跑男后，身材變好了不少，孫儷娘娘對超哥的身材也是刮目相看。

大黑牛李晨，私底下本身就是一個健身達人。他是跑男團的力量擔當，身體壯實，肌肉發達，每次撕名牌都是最具有爆發力的一位，是跑男團中公認的力量健將。一旦有用力量的地方，或者撕名牌遇到強手的時候，跑男團自然會想到大黑牛李晨。

小獵豹鄭愷，也是一個十足的健身達人。鄭愷曾經獲得過國家二級運動員的稱號，足以說明他的運動細胞是多麼發達。加上鄭愷本身相當努力，堅持每天健身，早已練就一副完美的身材。他曾在微博中亮出自己健身的照片，幾乎是沒有一點贅肉哦。

陳赫，是跑男團里的搞笑擔當，有時也是智慧擔當。在跑男團中，他跑的不算最快，力量不算最好，但他卻天生有一副搞笑的臉，那個笑聲還是如愛情公寓一樣，在他身上總能找到笑點。只不過，陳赫健身就相對少了點，肌肉和力量都有點欠缺。

再看看祖藍，祖藍是跑男中個子最矮的一位，跑得也慢，撕名牌幾乎沒有任何優勢。但祖藍有特別的笑聲，有搞笑的天賦，加上特別努力在跑男團中始終有自己的特色存在，特別是撿漏王的稱號無人能及。只是，健身對祖藍來說還是有點難度，肌肉和力量也是比較欠缺的。

鹿晗，鹿狍子，也是高速公鹿。小鹿不用說，酷愛運動在娛樂圈有名。特別是精通多項球類運動，是全能型的運動男孩。跑男中的各種出色表現，跑起來攝影師根本追不上。小鹿私底下也很愛健身，特別努力，別看小鹿穿衣看起來很瘦小，但是脫了衣服一樣有結實肌肉。

再看看熱巴，儘管熱巴是第五季才加入跑男，但第五季全程節目走下來，熱巴已經愛上了這個團隊，冬粉們也喜愛上了熱巴，特別是在節目中，熱巴和小鹿各種秀恩愛，簡直羨煞旁人，直呼在一起。熱巴從小就練舞蹈，也愛運動，身體柔韌性好，像一字馬隨時就可以下去，還有拿手絕活極速轉圈，無人能敵啊。

最後，看一下baby。baby剛生完小孩，身材恢復也是花了一番功夫。在跑男前幾季，baby是跑男團中最具活力的女明星，愛笑愛逗，愛奔跑。生了孩子后baby重新歸來，經過一番健身運動，baby身材已經恢復原樣，依然還是原來那樣愛奔跑，和跑男團依然戰鬥在一起。