這食物讓癌細胞永遠沉睡, 最好的醫生就是你自己!

在長命之鄉——山東乳山一對百歲夫妻，他們簡直天天餐桌上都要有洋蔥這道菜，據白叟兒子所說，曾經都是媽媽做菜，家裡天天都要吃，如今全家人都格外愛吃洋蔥。

由於常吃洋蔥的原因，身體都會十分健康，依照來人一向的口味，洋蔥不會煮的很熟，

洋蔥是是一種可揮發性物質，對體內的血脂調理，對炎性物質水平下降，都能起到傑出的成效和效果，涼拌、生吃和熟吃中，生吃的養分保健價值會比別的吃法高許多。

抑菌抗癌

洋蔥中的含硫化合物能有效地抑製革蘭陽性菌和革蘭陰性菌，並對消化道的細菌有選擇性抑制效果；槲皮素糖苷具有避免冠心病和癌症的效果。

舒緩高血壓

洋蔥是富含前列腺素 A 的少量蔬菜之一， 能下降外周血管阻力與血液黏稠度， 舒緩高血壓表現。對老年人跟停經婦人來說， 洋蔥的鈣質豐厚， 能避免骨質丟失， 經常吸取還能避免骨質疏鬆症的發作。