這幾種水準媽媽千萬不能喝，孕婦正確喝水的三個注意事項。

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眾所周知，孕婦的飲食跟我們這些常人是不一樣的，往往一個女人懷孕之後，她們就會擁有一本屬於自己的菜譜，菜譜上都是一些對孕婦以及胎兒有補充營養功效的菜單，讓孕婦擁有一個健康體魄，不但能夠保證孕婦有足夠的體力剩下孩子，另外，還可以讓孩子健健康康的。所以，很多孕婦都為此而大補特補的，只要好的，有益的，都會死命往嘴巴裡面塞。我們都知道水對於一個人來說是非常重要的，體於是，也有很多孕婦每分每秒都在喝水，想要自己的寶寶生出來，能有一張水嫩嫩的小臉蛋，不過，孕婦喝水量多好嗎?

孕婦喝水量多好嗎

孕婦喝水量多的話是不好的，如果水份攝取過多，會加重腎臟負擔，多餘的水份就會貯留體內，引起水腫。

孕婦正確喝水的三個注意事項

注意事項一：水要喝夠

孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。

因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利，對孕婦的皮膚護理和養顏也不利;

注意事項二：定時定量

很多孕婦等到口渴才飲水。其實這樣做是錯誤的，因為口渴猶如田地龜裂后才澆水一樣，是缺水的結果而不是開始，是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡，細胞缺水已經到了一定的程度。

注意事項三：必要時減少飲水量

如果孕媽咪已發生腫脹，就應該注意控制飲水量，每天在1000毫升以內為宜，以免加重妊娠水腫，導致妊娠高血壓等疾病，同時要注意飲食習慣，多吃高蛋白的食物，適量限制食鹽攝入，並保持大便通暢。

孕婦羊水少了每天應該喝多少水

如果羊水過少。胎兒經檢查無畸形。孕婦沒有嚴重併發疾病。可在醫生的指導下。通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦。可在2小時之內飲水2000毫升。若妊娠已足月，應儘快破膜引產，破膜后若羊水少且粘稠，有嚴重胎糞污染，同時出現胎兒窘迫，估計短時間內不能結束分娩，在除外胎兒畸形后，應選擇剖宮產結束分娩。剖宮產比陰道分娩可明顯降低圍生兒死亡率。

孕婦不能喝以下幾種水

1)一是久沸或反覆煮沸的開水。例如大鍋爐里的開水。喝了久沸的開水以後，會導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白。

2)二是沒有燒開的自來水、在熱水瓶中貯存超過24小時的開水。

3)保溫杯沏的茶水孕婦也不適合喝。因為將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞，而且營養降低，茶水味道苦澀。

4)孕婦更不能喝蒸飯或者蒸肉后的「下腳水」。

對準媽媽們來說正確的飲水方法應該是：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升為宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。

飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。

5)綠豆湯解暑但要少喝

夏天，很多准媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢?

可以喝點綠豆湯，綠豆湯特別能解暑。「孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。」