寶寶如何睡個好頭型，才能擊敗了全國99%的腦型

巧媽在芋頭1到2個月時候經常聽到老媽嘮叨

「女寶寶頭睡扁一點，長大后梳辮子好看；男寶寶頭睡圓一點，虎頭虎腦的看著非常機靈

我當時真的不信

醫生告訴我原來是有科學根據的

剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當大的可塑性。

0-3個月是寶寶頭型的黃金塑型期，

一周歲至一周歲半定性，

好頭型寶寶首先要有好的睡姿。

睡姿有仰卧、側卧、俯卧三種姿勢，哪種姿勢利於睡出好頭型呢？

一、仰卧

通常扁平的腦袋就是長期仰卧睡出來的，不過凡事過猶不及，如果仰睡是寶寶最喜歡的姿勢，那就讓寶寶這麼舒服地睡，因為這種睡姿可使寶寶全身肌肉放鬆，對內臟壓迫最少。不過，如果寶寶們不喜歡仰睡，不可以強迫他們，枕頭兩邊放衣物，如果不小心遮擋住寶寶的口鼻，那就危險了。

二、俯睡

有專家說，俯睡這種姿勢與胎兒在母體中最為相似，俯卧時寶寶的面部朝下，後腦勺朝上，不會導致頭部變形，比較容易睡出寶媽們喜歡的腦袋圓潤且顯臉小的頭型。不過，這種睡姿容易擋住寶寶們的口鼻，引發窒息。因此，如果寶媽們想給寶寶這樣睡，一定要時刻留意寶寶哦！

三、側睡

側卧不會壓到心臟，而且有利於胃腸消化功能哦。不過呢，採取側卧的時候，寶寶們一定要兩側按時交替睡，不要固定於某一側，以免造成頭形與臉形不對稱。提醒一下，一定要做個勤快的媽媽，不要偷懶，如果寶寶喜歡朝哪側睡就朝哪側睡，很容易長成「小偏頭」哦。

我是巧媽，當自己榮升為媽媽的時候，覺得帶娃雖辛苦但也能從中收穫了樂趣，同時想通過一些新媒體平台來分享我的孕前、孕中、孕后育嬰的經驗，能和更多媽媽們交流。

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