得了濕疹怎麼治？老中醫教你一招，輕鬆跟濕疹說拜拜

在夏季由於濕邪入體，內部和外部作用之下，此時人體容易出現濕疹。同時還有接觸過敏原物體后，人體所產生的應激反應導致濕疹。所表現出的癥狀有：皮膚出現大量紅色密集的丘疹或是小水泡，自覺劇烈瘙癢，多見於頭面、耳後、四肢等地方。

濕疹

老中醫秘方治療濕疹：

濕熱症宜清熱祛濕，血虛脾弱與濕熱夾雜宜健脾養血，兼以清利。

1.舒緩壓力：生活壓力、情緒緊張會加重濕疹癥狀，建議可以藉由規律運動來緩解壓力，例如騎腳踏車、慢跑等。

2.定期修剪指甲：剪短指甲，避免搔抓或燙洗患部，以免濕疹複發或加重病情。

3.規律用藥：依醫師建議口服或外塗藥物，且應避免自行停葯。

4.避免潮濕悶熱：建議可穿著寬鬆棉質吸汗衣服，避免濕熱或衣料刺激皮膚，另也應盡量避免到擁擠的公共場所或悶熱的地方。

5.清淡飲食，避免刺激：飲食宜清淡，避免喝酒、吃油炸及刺激性的食物。

6.找出過敏原：找出環境、衣物或食物中的過敏原，盡量減少接觸機會。

7.減少皮膚刺激：洗澡水最好維持攝氏38~42度的適中水溫，水溫過熱會帶走皮膚過多油脂而使皮膚更加乾燥脫屑，因此，洗澡、洗手后可塗抹乳液保持皮膚濕潤。

8.保持規律作息：生活作息保持規律、勿熬夜。