論向父母出櫃的正確姿勢

比起向朋友出櫃，對父母說出真實性取向通常要煎熬得多。父母發現自己的孩子是彎的或者說是雙性戀往往(但也有例外)都是非常震驚。有些父母的反應可能會是當即表示支持，但是有的父母則需要時間來消化這一消息。

令人難過的是，你的爹媽給出的反應可能是消極的，你要面對的是失望、羞恥、憤怒以及反對。我們總是被告知說出櫃是件好事，然而你還是個孩子，和你爸媽住在一起，又覺得他們肯定會大發雷霆，這又該怎麼辦呢？

在某些國家和文化中，出櫃比其他事情更要困難。下面是專家們給出的一些建議，可能對大家有些用處。

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向父母出櫃前先和其他人談談

"你身邊應該有其他親近的可直言不諱的家庭成員。(腐國)近12% 的人是LGBT+，所以基本上在絕大多數家庭中能找到一個和自己商討的人，"致力於意識多樣性培訓和校園LGBTI問題的慈善組織Educate & Celebrate 的CEO Elly Barnes如是表示。

心理治療師Ruth Yudkin補充說：「找到一個你了解的能夠支持你的人非常重要，這個人可能是你的親戚，朋友的父母或者其他值得信賴的人。要保證至少有一個成年人站在你這邊，可以在你父母怒不可遏之際幫你一把。」

同樣，你可能會問和爹媽坦白的時候能不能讓已經知情的人在場。

Albert Kennedy Trust的Grahame Robertson表示「你要記住的第一點就是你沒有做錯什麼，你也不是孤單一人。」

「如果你考慮著要向家人出櫃，確保有一兩個支持你的朋友在場是不錯的想法，以免到時家人

反應過激。」

Albert Kennedy Trust成立於1989年，是一家位於英格蘭的志願組織。致力於服務出櫃后無家可歸的LGBT青少年，為他們提供住宿、指導、照料和培訓。

要清楚你想對父母說什麼

「如果你準備出櫃，搞清楚你想對你父母說什麼非常重要，」馬賽克LGBT青年中心董事Lukasz Konieczka說，「有些人認為先說自己是個雙性戀，然後再承認自己是gay要讓父母容易接受得多。實際上這是個錯誤的假設，這麼說只會讓他們困惑，然後花更多的時間來承認你的真實性取向。」

"只要您清楚了自己想說什麼，你就可以著手探口風了。你的父母在電視上看到LGBT演員或者生活中遇到這樣的鄰居是什麼反應？他們是憎惡還是僅僅漠不關心？這兩者之間有很大的區別。"

避免在水深火熱之際出櫃

"要選擇一個恰當的時間出櫃，千萬不要一時衝動或者在爭吵時為泄憤爆出來。你和你的爸媽當時說出來的話可能都不是真的所想表達的。"Konieczka說。

"有些人會選擇在大學期間出櫃，這一時期與家人有一個『安全距離』，你要保證選擇的是對自己最有利的時間點。"

「記得準備備用方案。你有當地社會服務的電話么？你知道怎麼去嗎？需要接濟時有親戚或朋友能讓你借住幾天嗎？你父母要和你斷絕關係咋整？」

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與志同道合的人聯繫

「上網尋找救助熱線，徵求一下他們的意見，結識一些志同道合的人。找找你所在區域的LGBT青年團體，」Elly Barnes說。

「記住：你並不孤單！」Yudkin說，「你身邊有多人支持你，即使這些支持不在你的社區。但線上線下總能找到提供建議和幫助的地方。」

「根據你生活的所在地，你的學校是怎麼支持你的？學校有義務幫助每一個學生。學校有輔導員嗎？你能和你的導師談這個嗎？」

給你父母時間

「出櫃是一個過程，需要時間。你的父母對於幸福有他們自己的定義，通常他們自己是異性戀結婚生子，覺得自家孩子不久也該是這樣。」Konieczka說。

「從你生下來他們就在準備這個了，所以你不按套路走當然需要給他們時間接受和習慣。你需要給你的爹媽時間和空間。如果他們對你出櫃的事保持沉默或者假裝沒發生，請給他們消化的時間。」

London Friend行政長官Monty Moncrieff 說：「有些出櫃的人會經受來自家人和朋友的負面反應。有時候是因為這一事實震驚了他們，或者說他們根本不知道該作何反應。」

「家人和朋友的反應可能是基於反面的刻板印象，都是什麼聽說的關於某些LGBT的事啊，或者僅僅因為他們對LGBT知之甚少。他們需要一些時間來理解這個。」

Konieczka提醒說，如果你的家庭堅守著嚴格的宗教信仰，或者對同志表達出具有攻擊性的言論，那麼小心謹慎才是明智的。你要確保你不會離開英國，沒人能強迫你。如果你擔心自己的安全，及時聯繫警方，或者告知機場工作人員你不是自願離開的。記住！ 被強迫的婚姻在英國是不合法的。如果遇到緊急情況，請立即報警。(雖然中英國情不同，但是小編真誠建議有問題找警察。)

最後……

「為了讓性取向成為心底的秘密以及必須向身邊親密的人隱瞞真實的自己是及其有壓力的一件事，」Ruth Yudkin說，「即使出櫃后未來的前景讓人無措，但跨出那一步后你必將如釋重負。」

悲傷的是就算你採納了以上這些建議，我們也不能保證你的父母最後會持積極的態度。但是請記住，「雖然最開始荊棘遍地，但絕大多數出櫃了的人最後都發現這是一個積極的過程。」Moncrieff說，「你不會永遠都是個少年郎，總有一天你會從父母身邊獨立，自由地過上你所選擇的生活，而那時爹媽的影響已經不太么重要了。」

本文譯自 Gay Star News，由譯者 楊二姐 基於創作共用協議(BY-NC)發布。 原作者 David Hudson