那段時間，我特別害怕自己得抑鬱症

文/逗逗，圖/攝圖網

01

去年年底的時候，我從前東家離職了，按照自己之前找工作的情況，我以為會很快就重新找到工作定下來。

只是，那幾個月的情況，很糟糕，出乎自己的預料了。

不是沒面試，我去面試過的公司，不少於20家，只是，一直沒找到合適的公司。

由於自己前兩家公司存在的不足和薪資待遇上的缺陷，導致自己在找新的工作時，格外謹慎。

我害怕又遇到轉正後完全不購買五險一金的公司，害怕公司連勞動合同都沒有。

一朝被蛇咬，十年怕井繩，大概說的就是我這樣的心態吧。

02

我總以為是自己匹配不了那些崗位，一直在自我懷疑，為什麼沒找到心儀的公司，情緒一直很低落。

甚至，我哭了好多次，經常給我朋友電話。

朋友說：不是這樣的，你忘了你拒絕過幾家公司了？不是他們不要你，而是你不要他們，他們支付的薪資待遇低了，你不能接受，所以你才不要他們，這不就說明你並不是找不到工作嘛。

你真正沒把工作的原因，是因為你的要求高了，不想將就條件差的公司，人都是這樣的，越往上走，追求也就越高了，所以，你需要知道這個客觀的事實。

就像，任何人，隨隨便便都可以去做服務員這個崗位，但是，不是任何人都有能力去擔當營運總監這個崗位的，因為它的不可替代性強。

同樣地，對於用人單位而言，他們招聘一個服務員，用人成本低，可能不到3000塊錢就解決了，但是，他們招聘一個營運總監，最起碼也要月薪過萬吧，有的甚至不止這個數，而是支付更高的年薪的，而且企業也沒那麼容易就招聘到營運總監的。

這一番話，讓我撐了幾個月。

只是，時不時地，還是會擔心自己找不到工作，陷入自我懷疑的死循環中。

03

我吃飯沒什麼胃口，吃幾口就吃不下了，體重一直在下降。

情緒波動大，睡眠質量也不好，身體頻頻出一些毛病，讓我更加擔心。

我真的好害怕自己會得了抑鬱症。

儘管我平時是一個積極樂觀又逗逼的人，只是，被現實打擊得怕了，自己也就變得沉默寡言了，悲觀厭世了。

那段痛苦的時間裡，幸好，我還有書可以看，開始思考一些東西，後來為了轉移自己的注意力，我學著去找了一些連續劇看，《歡樂頌》也就是在那個時候看的。

好像懂得了找一些方式給自己消除掉內心的不安和痛苦，我也開始把自己遇到的問題和朋友，和前輩交流。

我還記得，那個時候我打電話給我的大學老師，說著說著，自己都哭了，因為被一家公司放鴿子了，自己特別生氣，內心又覺得不甘。

做HR的老師當時很肯定地幫我分析那家不靠譜的公司，告訴我一定要保重自己的身體，不能生病，臨近年底，大部分的企業，並不願意招聘員工。

直到，過完年了，一切似乎都開始好起來了，我也正式把工作確定下來。

只是，那段抑鬱不得志的日子，自己不敢再回頭看了。

幸好，那個時候，我堅持下來了，我給了自己一個機會去嘗試。