敏感肌到底用什麼護膚品才最安全！

Hey girl！

我是一到換季，皮膚就很敏感的jin醬～

春季雖然美好，但是對於一部人來說可能是噩夢。特別是對於一些敏感肌的小夥伴們，承受的真的是太多太多了！今天呢，jin醬就來和你們聊聊敏感肌和敏感肌到底用什麼護膚品才最安全的話題！

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能伴有敏感性皮膚，也就是說你很有可能是油性敏感肌，也有可能是乾性敏感肌。敏感性皮膚脆弱而不穩定，極其容易受到外界刺激從而出現紅腫、發癢、脫皮、刺痛、紅疹等不適現象。

敏感性肌膚的特點

1.面部皮膚較薄，細膩白皙，毛細血管隱約可見；

2.皮脂分泌少，較乾燥，角質層鎖水的能力降低，皮膚表面的皮脂膜形成不完全；

3.眼周、唇部、關節、頸部容易乾燥發癢或產生小細紋；

4.接觸化妝品或季節過敏后容易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢，皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫；

5.因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態，主要癥狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、出小疹子。

要消除敏感，讓肌膚變得更健康，首先要找到導致敏感的原因所在。引起皮膚敏感的原因有很多種，如遺傳、疾病、化妝品不耐受、換季等因素。一般分為4種類型，類型不同，引發原因不同、癥狀表現也不同。下面，jin醬就來給你一一分析：

1.特應性敏感

又稱遺傳性敏感，皮膚先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而發生敏感反應。

過敏癥狀：皮炎、濕疹

2.血管神經性敏感

血管壁脆弱，對外在環境、溫度變化和不適當的飲食習慣有明顯反應。

過敏癥狀：皮膚易發紅、有紅血絲

3.接觸性敏感

皮膚接觸到化妝品中的某種刺激成分等會產生不適應的過敏反應。

過敏癥狀：發癢、紅腫、有刺痛感

4.環境刺激性敏感

皮膚因換季、冷熱或氣溫的極端變化、紫外線或外界污染而發生的刺激反應。

過敏癥狀：濕疹、痘痘。

1:適度清潔

適度清潔是敏感皮膚的保養重點，面部皮膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與皮膚自身分泌的油脂會混合附著於面部。如果沒有得到及時的清潔，會造成毛孔堵塞、引發細菌滋長，加重皮膚過敏現象。潔面時的水溫也要特別注意，不易用過熱的水清潔皮膚，因為過熱的水溫會讓脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙癢和刺痛的癥狀。

2:補水保濕抗敏是關鍵

敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此敏感性皮膚的小夥伴們一定要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態！

3:防晒抗敏

防晒、防晒、防晒，重要的事情說三遍！紫外線也是促使皮膚敏感的主要原因之一，過度的紫外線隨時可能引發皮膚灼傷、出現紅斑、脫皮等可怕的過敏現象。同時還會破壞皮膚的保濕功能，令皮膚變得更加乾燥粗糙。所以，各位小夥伴們一定要記得塗防晒品哦！

4:減少化妝次數

由於化妝品中的成分有可能會對敏感肌膚造成一定程度上的損傷，因此敏感皮膚的小夥伴們應減少化妝次數，或盡量避免化濃妝。

5:健康的飲食習慣

在飲食方面，要注意營養均衡，多吃一些奶製品、豆製品及新鮮的蔬菜和水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。

當皮膚敏感脆弱之際，選擇保養品時不宜再給皮膚過多的負擔及厚重的霜狀質地。合理的使用護膚品很重要！下面，jin醬就給大家分享幾款適合敏感皮膚的日本護膚品牌～

MINON

MINON是由日本知名製藥公司「第一三共醫藥保健株式會社」開發研製的葯妝護膚品牌，產品有添加氨基酸系神經醯胺類似成分，蘊含健康肌膚不可缺少的9種保濕保潤氨基酸，所以非常值得信賴。

安全星級：♥♥♥♥♥

明星產品

MINON 氨基酸保濕乳液

Minon氨基酸保濕乳液是一款在COSME榜單一直是「常青樹」的產品，專門為乾燥和敏感的肌膚設計，無香料，無色素，弱酸性，低刺激，一直被稱為世界上最溫和的乳液。無論是孕婦還是哺乳期都能放心使用。質地有點像乳酪布丁的感覺，保濕修復的效果很好，可以讓肌膚呈現穩定水潤潤的狀態~

這款面膜jin醬推薦過無數次了，換季皮膚髮癢，過敏，或者肌膚狀態不好又不知道敷什麼面膜的時候，用它就對了，來上一片整個世界都好了。因為，包含了健康肌膚不可或缺的九種氨基酸和低分子化玻尿酸，成分溫和不刺激，並配合很薄很貼的面膜紙，用后揭開臉部立刻blingbling～不黏膩，第二天起來皮膚狀態棒棒噠～

MINON 角質潤潔酵素潔麵粉

洗臉怎麼能少得了MINON角質潤潔酵素潔麵粉呢？它特別添加高配比活性酵素，弱酸性微泡，柔滑角質，智能去除，輕鬆洗凈。溫和清爽，洗完后完全不會有乾澀的感覺。將洗顏粉倒在手心，加幾滴水，打出溫和的泡沫，塗在臉上，按摩後用清水洗凈。擦乾后，過一段時間觸摸依舊有柔滑感，MINON就是要這麼保濕溫潤~

HABA

HABA一直都是「無添加、純天然」理念的領導者，她家的產品安全性非常高，用著也蠻舒服的，屬於溫和滋養型。

安全星級：♥♥♥♥♥

明星產品

這款美白鯊烷油比另外一款專註於保濕鎖水的HABA油更清爽一些，這款還增加了VC的成分，暗沉，膚色發黃和有痘印的小夥伴可以選擇它，可以提亮膚色哦， 和其他美白產品相比，這款的美白成分滲透性維他命C誘導體比一般水溶性維他命C滲透力更強，美白效果更好,而且保濕滋潤度也很好。上臉的感受非常好，我個人更喜歡這款帶有美白功效的鯊烷油！

HABA 無添加潤澤柔膚水G露

一款誰用誰誇的美肌護膚水，富含天然微量元素、錦竹精華萃取及黃芩根萃取，能提升肌膚本身的防護力並賦予活力，有效改善黯沉，使肌膚清亮透明，對日晒后曬紅、受刺肌膚修護效果也很好。

HABA WHITE LADY雪白佳麗美容液

一款人氣和口碑都很棒的藥用美白美容液，6％VC和8％錦竹精華的獨家配方，能有效抑制黑色素生成，預防因日晒引起的色斑、雀斑等肌膚問題。使用方法是清潔臉部以後，取適當的份量塗勻全臉及頸部。待肌膚吸收后，才塗上後續保養品即可（一般建議按壓2-4下） 。

珂 潤

CUREL是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，他家的產品性質都很溫和，勝在不會致敏。

安全星級：♥♥♥♥

明星產品

Curel 卸妝啫喱

百元以下性價比超級高的一款卸妝品，透明的啫喱質地，特彆強調敏感肌也可以使用的超溫和質地，對於日常塗抹的防晒品和底妝，它可以輕鬆勝任，但如果想要卸除防水彩妝的話，它的清潔力就稍顯不足嘍！

Curel 敏感肌泡沫潔面

為敏感肌量身而定的潔面，含有保護肌膚本身滋潤成分神經醯胺功能成分的同時，不會對肌膚造成負擔，用后感覺舒爽水潤，減少引起肌膚敏感，能徹底潔凈汗水及油脂污垢。清潔力適中，適合晨間用。

Curel 潤浸保濕乳補水面霜

一款常年熱門的網紅面霜，乳霜質地很好推開，滋潤但是不油膩，很好吸收，抹完皮膚軟軟的。成分很溫和、簡單，痘肌用著也不會悶痘哦～

Freeplus

芙麗芳絲freeplus是日本佳麗寶化妝品公司旗下的，源自日本原裝進口葯妝護膚品牌。主打低敏、安全、溫和、修護、保濕、無負擔！

安全星級：♥♥♥♥♥

明星產品

Freeplus 氨基酸洗面奶

這款洗面奶jin醬推薦過無數次了，可以說是平價氨基酸洗面奶首選，嚴格選取優質而低刺激性的原料，不給肌膚添加任何負擔。豐富的泡沫，清潔力也不錯，敏感肌膚，痘痘肌膚，乾性肌膚都可以用，性價比超級高！

Freeplus 保濕修護清爽化妝水

一款富含天然植物萃取精華滋潤成分，能充分滲透角質層，調養肌膚至安定平衡狀態的透明化妝水。嚴格選取優質而低刺激性的原料，不給柔嫩的肌膚添加任何負擔。水潤清爽的使用感，如融入肌膚般迅速滲透，在角質層緊緊鎖住水分，使每一寸肌理水潤飽滿。

Freeplus 保濕鎖水修護面霜

是款使肌理細緻、持久呵護肌膚的啫喱狀保濕面霜，能夠賦予角質層水潤滋養並且高保濕滋潤膜將保濕成分牢牢鎖住直至次日清晨，同時加強角質層的防禦功能。面霜啫喱觸感，柔潤而不粘膩，小小一罐也能用好久哦～

D Program

資生堂旗下的系列， 以溫和，低刺激，保濕，防止敏感著稱！專門針對四種常見不穩定皮膚癥狀,專業調理、集中改善，使皮膚恢復並保持正常穩定飽滿的狀態，持續水油平衡。全系列適用任何年齡層。

安全星級：♥♥♥♥♥

明星產品

黃色護理系列

黃色敏感抗痘護理系列——專門針對「油性肌起痘」的肌膚。集中調理改善出油、起痘的混亂癥狀。

粉色護理系列

粉色款適於乾燥，角質層保濕力低的人群。它質地水潤，能深入到乾燥的皮膚角質中，預防皮膚粗燥，抑制天然保濕因子和水份蒸發，調整肌理，使皮膚水潤。

紫色護理系列

紫色系列是針對年齡肌膚的乾燥老化研發的，低刺激，柔和，具有能減少細小皺紋，美白肌膚的功效。不含油分，絲毫不油膩。

IPSA

ipsa是資生堂的旗下的品牌,也是jin醬個人很喜歡的品牌哦！她家的成品成分溫和，質地、使用感和效果都很不錯，而且包裝也很簡潔，整體性價比很高哦！

安全星級：♥♥♥♥

明星產品

IPSA 流金歲月爽膚水

這是一款高機能精華水，能瞬間被肌膚吸收，擁有能為肌膚高效補水，調節肌膚水油平衡，控油抗痘等6大功效~配合自律循環乳液可以更好的調整肌膚狀態，恢復膚質本有的柔滑與細嫩。敏感肌也可放心使用哦~

IPSA 自律循環乳液

針對敏感肌膚設計不添加酒精、色素、香料的弱酸地刺激保濕乳液，堅持使用不僅可以充分滋潤肌膚，促進肌膚內循環，還能通過美白保濕的雙重護理，養出白皙無瑕、通透的明亮肌哦～

角質代謝變慢，容易使毛孔堆積污垢，加速皮膚的老化。IPSA粘土按摩面膜中蘊含的礦物海底泥成份，可吸走潛藏毛孔污垢；洋甘菊精華，對抗暗瘡及粉刺；另有透明質酸乙基，使面膜吸走毛孔深層污垢的同時發揮卓越保濕效能噢~ 干皮和敏感肌也能安心使用，超級推薦！

今天的分享就到這裡，希望能幫到大家！

最後，願大家都能美美噠！

文：jin醬

圖：網路

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