牙疼的預防保健

「牙疼不是病，但疼起來能要人命」。這是祖祖輩輩流傳下來的俗語，牙疼既然如此難受，為什麼不早早的進行牙疼的預防保健呢防患於未然也是古人告誡大家的話，所以大家應該重視牙疼的預防保健。

牙疼的預防保健一般有以下幾點

1、正確刷牙

這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。小兒快速用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。

2、定期潔牙

據臨床統計，人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎，被破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。

3、定期檢查

由於齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以後每半年定期複查快速，發現齲齒及時治療，切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康。

4、合理飲食

甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、朱古力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。

以上就是關於牙疼的預防保健，希望能夠幫助求美者知道牙疼的預防保健，還你一口皓齒白牙，讓微笑盡情綻放。