寶寶睡覺時 寶媽一個簡單的動作讓寶寶發育更健康 細心的你做了嗎

少寶媽都會十分頭痛，感覺自家的寶寶精力十分旺盛，總是喜歡讓媽媽媽抱著，不坐下更不喜歡躺著，而且自家的寶寶必須要抱著才肯睡覺，不僅媽媽勞累，甚至連家人都覺得幫不上忙而慚愧。我們在網上看到很多報道，說抱著寶寶睡不好，並且說出的理由我們也並不能反駁，那麼面對寶寶的哭鬧和網上的說法，我們又該如何選擇呢？下面小編就和大家淺談一下抱著寶寶睡覺的危害和好處。

首先我們先說說抱著寶寶睡覺的好處：

1.安全感

寶寶在媽媽肚子的羊水中生活了十個月，而出生后也一直是由媽媽餵養，寶寶雖然在腦海中還並不能有認為這是媽媽的想法，但寶寶可以通過嗅覺來判定這個人就是媽媽。所以由媽媽抱著，自然是有安全感的，能讓寶寶睡覺更加安穩。

2.睡眠質量或許會提高

雖然我們不是很建議寶媽抱著寶寶睡覺，但因為寶寶的確是會增加安全感，就會讓寶寶睡眠質量的確會看得到的增加。等寶寶睡著后再放下寶寶，這個過程也會減少寶寶中間睡醒的階段。讓寶寶的睡眠更加安穩。當然這是要分寶寶的。

但話說回來，給寶寶創造一個更加睡眠環境也可以減緩寶寶沒有安全感的睡眠。所以總體來說，抱著睡的弊端還是較多的。

那麼抱睡的弊處有哪些？

1.發育

首先我們就要提及這個發育的問題。我們知道，寶寶的頭部如果長時間往一個方向睡就會睡成偏頭。那是因為寶寶幼小，骨骼發育也不完全，整個寶寶都是軟綿綿的，十分柔弱。這其中也包括寶寶的脊椎。抱著寶寶在手臂上並不能像床一樣是筆直的，水平的，肯定是有彎曲的。這就造成了對寶寶脊椎發育的危害。

2.習慣

小編的小外甥女子衿前幾個月的時候總是讓抱著，讓我的姐姐勞累不已。後來我姨過來說，哭也不能抱，要不然養成了習慣以後抱著的日子還多著呢。的確，長時間抱著寶寶的確會養成習慣，對寶寶發育不好不說，更讓媽媽勞累。

那麼如何讓寶寶才能更好的睡覺，如何減少抱著寶寶睡覺的方式呢？日本專家來支招！

A：下床的時候，儘可能的把身體貼在床上，讓孩子躺在床上。 一邊看著孩子的樣子，一邊稍稍抽出一點媽媽的手就好了哦。請不要馬上從睡著的孩子身上離開身體。

B：孩子睡得很深的話，即使躺在床上也很難察覺。看著時機，下床就好了哦。 另外，在離開孩子的時候，如果把自己的身體放在媽媽的身上，帶著毛絨玩具和觸感好的毛巾，也會有很好的效果。

正是這個簡單的動作，能讓寶寶的睡眠更加安穩，對寶寶的發育也更加健康哦。