龍博士大麥若葉青汁正確的喝法！

喝龍博士大麥若葉青汁的注意事項：一袋青汁用大約200毫升溫水沖泡，不超過45度，千萬別拿開水去泡青汁，會導致活性物流失。

泡完之後半小時內喝完，半小時后青汁會氧化，甚至變質。

喝龍博士大麥若葉青汁之後一定要多喝水，不然會感覺到口乾。喝一袋青汁后需要喝3-5杯水來稀釋，一天建議最少喝到1800毫升（人體一天水量不能超過3000毫升，否則會引起水中毒）青汁里的高膳食纖維需要大量的水供應才能達到膨脹促成腸道蠕動，加快新陳代謝，以致宿便以及毒素快速排出體外。

（出現喉嚨干疼或大便不暢、干、硬，說明水喝少了，喝水方法：少量多次數）

1.調理便秘注意事項：如果嚴重便秘者，早空腹喝2-3袋，立馬吃早餐，盡量在飯後半小時內去排便，養成習慣。如果是一般便秘者，早，中，晚飯前各一袋（早起伴有口臭的

2.調理腸胃注意事項：如果是腸胃不好者，先餐後半小時服用，一天2-3袋龍博士大麥若葉青汁。待腸胃調好后改餐前喝。（個別腸胃不好的會伴有腹痛或者腹瀉，切記堅持喝，幾天後都會改善的，有腸炎的剛開始喝會有拉不盡的感覺，特別嚴重的改少次數，好轉后再加量）

3.調理瘦身及增肥注意事項：需要減肥者，餐前半小時喝，正常的喝法是：早 中 晚餐前半小時1袋，（臨時聚餐或喝酒的可提前先喝一袋，可阻油脂跟糖分吸收）。

龍博士大麥若葉青汁喝的前幾天根據每個人的體質都會有不同的反應，大家不要害怕，是一個排毒的過程。青汁是先排毒再往裡補充營養。

龍博士大麥若葉青汁不是藥物，不是保健品，需要一個調理期，是以調理身體的酸鹼度，補充鹼性而達到養身排毒的效果。

龍博士友情提醒不喜歡純青汁口味的親，也可以用牛奶，紅糖，蜂蜜，咖啡，果汁，優格等泡青汁，也可以用青汁做各種小吃（糕點、布丁、仙草等等，雖然加熱后活性物質流失了，但是營養價值依然存在）

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