便宜的大補物，這個東西海南人家家都有！治療寶寶咳嗽，用它准沒錯~

米湯，居然是天下最便宜大補物？

沒錯，單方妹告訴你，米湯可是收入中藥方劑里的。

米湯又叫米油，是用大米熬稀飯或做乾飯時,凝聚在鍋面上的一層粥油。

"富人喝參湯，窮人喝粥油"，這說明粥油和人蔘一樣，具有大補元氣的作用。

人蔘湯大補元氣，但並非人人適合。因為人蔘不能隨便補，補人蔘需要諮詢專業中醫。

但粥油不同，它是葯食同源的食物。大米、小米均味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃的作用。它沒有任何禁忌，人人能吃，不受體質條件所限。

什麼人適合喝？

先天不足，脾胃不合的人喝粥油健脾、胃虛不受補的人喝粥油，可以補精益氣，起到溫補的功效；

病後體弱者、產婦、患有慢性胃腸炎的人經常會感到元氣不足，喝粥油能補益元氣、增強體力；

老年人不同程度地存在著腎精不足的問題，如果常喝粥油，可以起到補益腎精、益壽延年的效果

最簡單的食療方百日咳

百日咳為小兒常見病，多發於二至四歲，因其為陣發性連續咳嗽，故名頓咳，其特點是咳嗽由輕到重，病程較長，所以稱為「百日咳」。

川貝米湯飲治百日咳

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【這樣做】米湯500毫升，放入川貝(研末)9克，冰糖50克，隔水燉15分鐘，分二次服(早睌各一次)，五歲以下小兒用量酌減。

【有啥用】方中川貝性味苦甘涼，功能潤肺止咳，化痰散結。主治肺熱咳嗽、肺虛久咳、咯血等。冰糖功能清熱，消炎降火。主治咽喉腫疼、口腔發炎、肺熱咳嗽等。米湯功能補脾，和胃清肺。三味合用，功能潤肺，除痰止咳。凡小兒患百日咳者，連服五至七日，即可見效。

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