小三十的年紀了，該把抗衰老提上日程了

衰老是女性都會害怕的事情，所以對抗身體氧化就成了很重要的保養手段。而抗衰老一定要儘早的行動起來，千萬不要等皺紋都有了才想起這茬來，亡羊補牢為時已晚。

作為人體最大屏障器官，肌膚和其他器官一樣，也會隨著時間的推移逐漸衰老。陽光的照射催化，氧氣的氧化以及環境的污染都會讓肌膚衰老，這是非常自然也是很正常的現象。

我們使用護膚品或是藉助其他保養手段，再或者從補劑中汲取營養，都只能起到程度不同的抗衰老效果，並不能終止肌膚老化的進程。

肌膚衰老有哪些表現

肌膚老化的表現有很多，比如角質層體現出的膚色暗沉，光澤度差，或是從真皮層表現出的輪廓鬆弛，細紋皺紋，毛孔呈水滴狀擴張，這些都是肌膚衰老的表現。

一般來說，進入20歲之後肌膚中的輔酶，透明質酸以及膠原蛋白就會開始流失，流失量逐年增多，所以抗衰老護理其實從成年之後就應該開始，這樣一來，待到肌膚真正成熟（35歲+）之後，使用保養品或是藉助保養手段可取得的修復空間也會大很多。

如何選擇抗衰老產品

20歲左右肌膚的抗衰老工作主要是抗氧化，減少自由基對肌膚的侵襲，而28歲之後，就要根據肌膚的具體情況去做一些肌膚真皮層的修復工作，比如使用含有維生素A，維生素C，胜肽等成分的護膚品，或是藉助光子，微針等美容項目幫助刺激膠原蛋白，修復彈力纖維，使肌膚更加緊緻，淡化細紋皺紋。

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