男子不可百日無姜

姜是助陽之品，具有加速人體新陳代謝、抗炎鎮痛、興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。

鮮姜具有增強食慾，延緩衰老的功能。中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不像乾薑，沒有強烈的燥性，滋潤而不傷陰。

每天切四五片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

此外，乾薑可以治療腎虛陽痿。雄鯉魚1條，約500克，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛，也就是魚的精囊腺，加入乾薑、枸杞子加水煮開后，加入料酒、鹽、味精 調味即可服用。空腹時服用，隔日吃1次，連服5次。

乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此葯膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。