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2021/12/25
初春時節，正值季節交換時節，天氣乾燥，這個時候肌膚變得脆弱乾燥。要減輕皮膚乾燥除了注意選擇具有保濕功效的護膚品外，還要從飲食上進行調理，俗話稱「一年之計在於春」，養生之計在於春」，春季養生是至關重要的。
銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂...(展開)
銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂...(展開)
| 難度：切墩(初級) | 時間：1小時以上 |
主料 | |
| 銀耳一朵 | 皂角米10克 |
| 桃膠15克 | 薏仁15克 |
| 紅棗幾粒 | 蔓越莓4克 |
| 百合5克 | |
輔料 | |
| 冰糖適量 |
皂角米桃膠銀耳羹
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