旅遊不止眼前的美景，還有養生

養生旅遊何以流行？

旅遊可以使我們飽覽異域的奇異風光和名山大川，增長見識，開闊眼界；體驗歷史、文化等人文景觀，獲得精神上的養生；領略異域的風土民俗，品嘗具有民族特色的美味佳肴；

同時，置身在異域他鄉的風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心做一次短暫的「流浪」，可有效地消除緊張狀態，調節神經功能，益智健腦，陶冶性情。可以說，旅遊成為人們生活中的修身養性必不可少的內容。

與此同時，城市化進程的加速推進，城市人口的增加，城市交通擁擠、雜訊污染等使城市環境不斷惡化，造成城市生態系統失衡，直接或間接地對城市居民身心健康造成了極大的威脅。

人們的生活、工作壓力不斷加大，影響到了身心健康，據調查，當前有90％的人都處於亞健康的狀態；為了緩解身心壓力，調整身體狀態，人們開始注重養生，無論是日常飲食還是生活娛樂，都傾向於選擇健康養生的方式。

隨著經濟的發展，居民的可自由支配收入增加，閑暇時間也逐漸增多，養生保健已成為人們廣泛關注的重要需求。人們追求健康，對養生休閑、健康理療產品的需求逐步加強，有需求就有供應，養生健康產業也應運而生。

正是在這樣的大環境下，越來越多的人們希望到山清水秀、環境幽雅、空氣清新、配套服務齊全的名山大川或鄉野田間旅遊、度假、療養，在觀賞自然美景的同時，放鬆身心、健體養生，在旅遊中養生——養生旅遊也正順應了這種趨勢。在這樣的背景下，國內迎來了養生旅遊的熱潮。

在此，小編選取了國內外不同區域發展養生旅遊為案例，它們都是養生旅遊中不同類型的典範，以供各位觀眾老爺旅遊規劃時進行參考。

1.法國「浪漫普羅旺斯」

法國的普羅旺斯依靠蔚藍的天空、充足的陽光、大片的薰衣草、純美的葡萄酒和濃厚的藝術氛圍，以及古老的傳統，而成為歐洲眾多遊客首選的鄉村度假天堂，在旅遊開發中始終保持悠久的歷史傳統和一貫的民俗風味是其成功的關鍵。

① 核心功能

莊園養生。普羅旺斯是世界聞名的薰衣草故鄉，並出產優質葡萄酒，以農業莊園為依託，依靠淳樸的農家生活情調和原汁原味的傳統農家生活來吸引遊客，在國際上享有盛譽。

普羅斯旺不單純是一個地域名稱，更代表了一種簡單無憂、輕鬆慵懶的生活方式，一種「受寵不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外雲捲雲舒」的閑適意境。如果旅行是為了擺脫生活的桎梏，普羅斯旺會讓你忘掉一切。

② 配套功能

生態休閑。普羅旺斯經營鄉村客棧的農戶遍及各地，並配套有餐廳、賽馬場、釣魚場、園林等，供旅遊者休閑享受。

2.印度喜馬拉雅「阿南達」

印度阿南達養生 SPA 位於喜馬拉雅山腳鄰近神話般的城市哈瑞德瓦(Haridwar)以及瑞絲凱絲（Rishkesh）。周圍被環境優美的薩沃（SAL）森林所圍可以眺望恆河蜿蜒至遠方所以在阿南達旅遊主頁上寫著:它彷彿就是可以通向靈性的路。

① 核心功能

高山養生。阿南達度假村坐落在喜馬拉雅山腳下，靠近神話城市赫爾德瓦爾和里希蓋什。度假村掩映在優雅的娑羅樹森林中，客人們可以俯瞰恆河蜿蜒曲折向遠方流去。在這裡尋找迷失的自我，重拾意志和靈魂，成為眾多到訪遊客的心愿。他們認為這不僅是一個回歸，同時也會重新定義自己的生活方式。同時，這裡將印度古法養生Ayurveda與國際化的健康理念相結合，提供給客人全身心的護理。

② 配套功能

休閑設施。配備完善的餐飲、住宿、會議和休閑娛樂設施還包括當地獨有的 SPA 和瑜伽療養，除此之外在阿南達還可購買純手工製作的富有地方特色的精美紀念品。

3.北京懷柔「生態養生福地」

懷柔地處北京城區東北部，距北京市區 50 公里，全區林木覆蓋率高達 75.1%，山清水秀，空氣清新，被譽為「京郊明珠」和「首都後花園」，人們將其稱為「北京最大的天然植物園」。

① 核心功能

農業養生。懷柔以其豐富的水資源、田園風光、養生食品和終年適宜的氣溫，為農業養生提供了載體，每年有大批市民趨之若騖，成為「最具養生價值的生態場」。

得天獨厚的地理條件，形成懷柔豐富物產。板栗產量和出口量均佔全市70%；是西洋參全國最大的種植基地；虹鱒魚肉質細、味道鮮；果脯、古鐘御酒國內國際享有盛譽。

② 配套功能

養生休閑。懷柔百公里生態觀光帶包括適合春夏秋冬四季觀賞的然景觀和人文景觀，配備具有參與、娛樂特徵的休閑設施。

4.浙江安吉「老年養生基地」

安吉地處浙江省西北部，環境優美，鄰近上海、杭州、南京、蘇州等城市，被譽為「都市後花園」。近年安吉以「黃浦江源」和「華東第一氧吧」而聞名滬上。

① 核心功能

老年養生。安吉以豐富生態資源為依託的老年養生基地，由老年公寓、銀色住宅、療養院組成，同時輔以分時產權式公寓和「農家樂」項目，以滿足上海不同需求層次的人群對養老方式、休養時間和居所產權的不同選擇。

③ 配套功能

生態休閑。有「竹類大觀園」之稱的安吉竹博園，亞洲第一的天荒坪抽水蓄能電站，大竹海，森林公園靈峰寺千年古剎，黃浦江源——龍王山，藏龍百瀑，大漢七十二峰，白茶谷，芙蓉谷，吳昌碩紀念館等，為生態休閑旅遊提供了優良的條件和載體。

5.四川青城山「道教養生體驗」

青城山坐落於四川省都江堰市西南部，距成都市68公里，因山上樹木四季常青，且山的形狀又似城郭得名，有「青城天下幽"的美譽，位列道教第五洞天。青城山是著名的道教名山，1982年被國務院列入國家首批重點風景名勝區名錄，2000年時與都江堰共同被世界遺產組織列為世界遺產，2006年被國家旅遊局評為5A級風景名勝區。憑藉優越的自然和宗教資源，都江堰市很早就把青城山定位成「式養生基地」。

① 核心功能

道教養生。青城山是道教祖庭之一，在道教養生旅遊產品開發時主要以養身、養心、養神三個層面，包括膳食養生、武術養生、溫泉養生、醫藥養生；道樂養心、文化養心；「一日道」、「七日道」系列道教養神產品等。內容包括學道家五行養生功、品五行宴、飲五行茶等活動。

② 配套功能

青城山已成功舉辦了「(成都)道教文化節」、「青城長壽文化節」、「老年精修養生節」、「溫泉養生文化節」等活動。設施方面，位於景區內的鶴翔山莊是首家以道教為主題的酒店。

近年來，建立了「鶴翔太極養生基地"，打造鶴翔正一養生院，為學員提供診療、桑拿葯浴等服務，並推出長生宴、青城道茶等產品。其它還包括青城山已開發的高爾夫、滑草等項目，打造康體運動養生品牌；利用青城山鎮的長壽文化，推出古鎮養生旅遊產品；利用紅陽奇異果基地、青城貢茶基地、蔬菜園等開發觀光農業體驗養生項目。

6.廣東惠州「全球候鳥聯盟」

全球候鳥度假酒店（惠東店），位於廣東省惠州市佔地2700畝的惠州高爾夫球場內，擁有各類別墅100棟，是南首家低奢平層泳池別墅酒店，以「一墅兩池」為特色，每棟別墅均配有私家游泳池以及溫泉泡池。本酒店是候鳥度假村內最完善、運力最足，規模最大、房源最多，以打造高端服務、高級休閑娛樂、高端情趣生活為主題的度假型酒店，提供比肩國際頂尖小型低奢酒店的奢華體驗。

① 核心功能

酒店客房共擁有豪華讀懂別墅112棟，分為七種不同風格的類型：溫馨迷你房別墅、印度風情別墅、水明漾美食別墅、巴厘島風情別墅、東方印象風情別墅、泰皇式風情別墅、東南亞貴族別墅，面積為99平米至480平米，每戶別墅配置游泳池、獨立廚房、電磁爐及餐具等，泳池水質清澈透明，在陽光照射下盡顯映美舒適，可享藏葯浴和牛奶浴；酒店配有自助餐廳、免費腳踏車、麻將、露天電影，戶外KTV、燒烤場、天文台觀星、生活小超市、惠州特產專賣店，全球候鳥SPA養生館，候鳥樹屋，兒童遊樂場，候鳥音樂酒吧，SSG漂浮太空艙，參觀樣板房（A59、B11、C33、D12）等多項高級休閑娛樂服務。

② 配套功能

周邊游包括：永記生態園（距酒店10分鐘車程，可提供親子農產品採摘、遊樂園活動及動物園觀賞等）、九龍峰度假區，古田動物保護區，梁化古鎮、惠州西湖、巽寮灣海邊、羅浮山等。

通過對上述幾種養生旅遊模式的比較，不難看出，對旅遊開發來說，一個準確的旅遊模式定位對景區項目的開發和打造有指導意義。

對於各位旅遊愛好者來說，準確的定位有利於其迅速發現景區的特點，併產生前來旅遊的動機；對景區來說，養生旅遊產品的開發模式的確定必須根植於景區的歷史文化，符合景區自身特點，不能「千城一面」。

這就要求在定位景區形象前要對景區的自然、歷史、人文資源有相當的了解，並將其特點進行提煉並加以提升，擬定最能體現其特色的定位，當然此定位還要能為市場認可和接受，以創造屬於自己的養生品牌。

互聯網經濟和體驗經濟時代，旅遊活動的開展不僅限於簡單的觀光遊覽，人們越來越青睞高參與度、高體驗性的線上線下旅遊產品。因此，對以「養生」為主題的旅遊產品的設計要根據當地的傳統，提高遊客的參與度，讓其親身體驗獨特的養生文化和方法，留下難忘的養生體驗。