肩部疼痛誰是真兇？頸椎病or肩周炎？教你一招治好肩部疼痛！

隨著社會現代化的進程，人們的工作、生活習慣發生了極大的變化，不少新生的「現代病「也日趨增多，頸椎病就是其中的一種。原本為老年性的頸椎病現已向中青年擴展，甚至一些中學生也常有頸項酸痛不適，頭痛頭暈的現象。如不及早地進行防治，將嚴重影響人們的正常生活、工作和健康。嚴重者可因脊髓壓迫而癱瘓，也可因長期腦供血不足而導致腦細胞失養，記憶力衰退，引發老年性痴獃。

由於頸椎周圍血管神經極為豐富，且影響全身多方面的功能，所以臨床會產生頭腦、頸肩、眼耳鼻喉、內臟器官以及植物神經功能紊亂等諸多癥狀，所以頸椎病臨床也稱頸椎綜合征，其中頸肩綜合征就是最常見的一類證侯群。

頸肩綜合征是以肩背怕冷，頸肩酸痛，且牽及上肢甚至手指酸麻脹痛的一類證候群。需要強調的是，不要把本病誤當作肩周炎早期治療而無法收效。本病雖與肩周炎相似，但不是肩周炎。理由是肩周炎是以肩關節周圍軟組織的粘連為主的疾病，主要癥狀是肩關節周圍的疼痛和活動受限，而本病無關節周圍粘連及活動不受影響，是頸部壓迫阻塞后的放散痛。

▌出現這種情況，我們應該怎麼辦呢？

按摩？針灸？電針？熱敷？運動？對付不良體態，一般來說用單一方法解決問題總是不見起色，癥狀依舊。中醫一直提倡「內病外治」「骨病外敷」，有比較嚴重頸椎、腰椎問題的朋友也不用擔心，有中醫根據多年的經驗總結出「龍血竭散瘀法」，其中，龍血竭，據《本草綱目》記載，其性溫、平，味甘、咸，無毒，入血分，歸肺、脾、腎三經，具有活血化瘀、消腫止痛、收斂止血，軟堅散結、生肌斂瘡等顯著功效。

材料：龍血竭配合藏葯的藏紅花、藏党參、紅景天和中草藥川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等幾十種名貴中藏葯。

製法：以上藥材依次加入熬制32小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在頸椎處3-8小時，堅持20天即可根治腰椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的患者可以找一下具體的藥材配伍自己來熬制。

好多患者抱怨配方比較複雜且熬制比較麻煩，好在中醫已經根據古方的配方和手工的熬制方法，再根據現代人的患病情況配上一些中藥材，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接敷在疼處，龍血竭散瘀法也有相關介紹文章報道，文章有具體用法和效果說明，需要可自行查找，對症治療才能根治腰椎、頸椎疾病。

溫馨提示：

堅持合理的鍛煉 防治頸椎病的保健操，左右側彎：呼氣，同時將頭輕輕地、緩緩地、柔柔地向左側傾斜。當達到最大限度時，稍停頓一下，改吸氣，同時將頭慢慢地回到原位（中立位）。再呼氣，同上做向右傾斜的動作。左右後旋：呼氣，同時將頭轉向左位，當達到最大限度時，稍停一下，改吸氣，同時將頭慢慢地轉回原位。再呼氣，同上要求做向後旋的動作。以上動作次數根據各人具體情況不限。