刮痧的6種好手法,效果好到驚人

2017/03/20

現在的人生活條件好了,也都學會了享受生活,有的人們沒事了就去選擇刮痧,刮痧不僅能減輕壓力,還可以去濕氣去疲勞

頸肩不適是伏案工作者的「職業病」,刮痧可以活血舒筋,改善局部氣血淤滯的狀態。

主要選擇三條路線,即后髮際中點向大椎穴,以及后髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。

另外,感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。

胸骨

很多人在心情不好或勞累后,會有胸悶氣短的感覺,可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的「氣會」膻中穴,刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外,愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

刮手腳

女性經常出現手腳冰涼的癥狀,中醫認為這主要和機體陽氣不足,或氣血運行不暢有關。

建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5至10次,能行氣通絡。

同理可運用於刮拭雙腳。

刮脅肋

焦慮、抑鬱、煩躁,長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。

中醫認為,正常的情志活動依賴於氣機的調暢,而肝臟能疏通氣機,因此能調節情志。

由於人體兩側的脅肋主要有肝經分佈,刮拭這個區域能疏肝解郁,其中,重點是乳頭直線和第六肋間交點的期門穴。

刮拭時,動作要慢,尋找並刮拭疼痛或結節的部位。

刮痧手法總結

直按刮法

先用熱毛巾擦洗被刮痧部位,在後在那個部位再塗上相對應有關刮痧的介質,在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚,反覆的刮,直到皮層便表面上出現痧痕迹就可以了。

間接刮法

在將要刮的部位上放一層薄布類的物品,然後再用刮痧工具在那個不上面直接刮就可以了,這個方法是很有效的能去保護好皮膚的,主要還是用於兒童和老年人之類的。

撮痧法

根據手法又可分為挾痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法;

挾痧法

又稱揪痧法,在民間稱之為「揪疙瘩」,是指在患者的待刮拭部位塗上刮痧介質,然後施術者五指屈曲,將中指和食指等彎曲如鉤狀,蘸刮痧介質后夾揪皮膚,把皮膚和肌肉挾起然後用力向外滑動再鬆開,一挾一放,反覆進行,並連續發出「巴巴」的聲響,在同一部位可連續操作6-7遍,被挾起的部位就會出現痧痕,造成局部瘀血,使皮膚出現血痕的除痧方法。

施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。

揪痧療法靈活,可根據病情選擇施治部位,頭痛、發熱、身體乏力,自己可以給自己揪,是一種非常實用的自我療法。

點揉法

把刮板的平邊,在患者身體部位進行大面積平行刮痧。

指用手指在患者的一定部位或穴位上進行點壓,同時做圓形或螺旋形的揉動,是點壓與指揉的複合手法。

該法不屬於刮痧手法而屬於按摩手法,在治療和保健中常與刮痧法配合應用,可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。

在刮痧治療中主要用於頭面部、腹部、肢體關節及手足部

挑痧法

用針刺聽患者體表的部位,來治療疾病。但是人們不可輕易在家嘗試這種刮痧方式,一定要找專業人士去做,否則自己的身體會有所傷害的。

挑痧前須準備75%酒精、消毒棉簽和經過消毒處理的三棱針、中縫衣針1枚,或916號注射針頭1個。

刮拭者先用棉簽消毒局部皮膚,在挑刺的部位上,用左手捏起皮肉,右手持針,輕快地刺入並向外挑,每個部位挑3下,同時用雙手擠出紫暗色的瘀血,反覆56次,最後用消毒棉球擦凈。

放痧法(刺絡放血)

此法適用於肘窩、腘窩及太陽穴等處的淺表靜脈(該法有難度,應由專業人員進行)。

又稱刺絡療法,以針刺靜脈或點利穴位出血,用於因痧而達到治病的施治方法,叫做放痧療法。

治療時病人取舒適體位,充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時,應先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊,要求患者握掌,然後,在局部用碘酒棉球消毒皮膚,再用75%酒精脫碘。

然後針刺放血。在穴位放血時,可根據病情需要,經皮膚消毒后,用三棱針或縫衣針直接點刺。

放痧可分為瀉血法和點刺法。與挑痧法基本相似,但刺激性更強烈,多用於重症急救。

此法主要應用於頭部、頸項、背部及面額的太陽穴和印堂穴。本方法簡便,容易掌握,容易施用,效果較好。

脈立方官方網站:www.91mlf.com 電話微信:15056504421

關注脈立方公眾號:mlf600,了解更多刺血詳情

本文由 一點資訊 提供 原文連結

點擊愛心,感謝大大無私地分享
喜歡
寫了5859427篇文章,獲得1733次喜歡
Line
則回覆

熱門推薦

精彩推薦

記者陳建輝/宜蘭報導 科技在進步,所有資源也越來越便利及透明化,宜蘭縣政府地方稅務局為了減輕民眾攜帶現金及多張信用卡的困擾,地方稅務總局及宜蘭監理站地方稅服務據點,自即日起提供民眾利用行動來支付繳納...
記者陳建輝/宜蘭報導 受全民眾矚目的歡樂宜蘭年,昨日下午5點於中興文化創意產業園區舉行年樹點燈儀式,由宜蘭縣代理縣長陳金德、宜蘭縣議會議長陳文昌、五結鄉鄉長簡松樹等共同點亮年樹,也歡迎大家到宜蘭過年,...
《精準訂價:在商戰中跳脫競爭的獲利策略》是一本講解訂價心理學的書籍,它並不只是討論價格如何讓企業獲利,同時也從消費者心理去剖析,一個產品的訂價高低是如何取決於人們對於產品的價值認知,可以說我們活在...
   藍島,漫畫,搞笑,幽默,同居,休閒,趣味,創作 完全不聽人話           ................      
記者陳建輝/三星報導 天寒冷吱吱!超級寒流近日來連續數天發威,三星鄉高接梨穗受到影響,陸續傳出凍傷災情,從豐水到黃金品系都難以倖免,鄉公所表示,若災情達到救助標準,即依農業天然災害查報及通報作業規定...
什麼是霰粒腫? 眼睛和眼瞼都被認為是人體最敏感的部位。由於其敏感性,即使是最輕微的刺激和最小的感染也會造成眼睛的問題。最常見的問題之一是囊腫出現在眼瞼上。囊腫出現的原因可能是油腺阻塞甚至炎症。霰粒腫...
什麼是脫水? 脫水是指您所攝取的液體無法補償身體已經流失的量。保持和平衡液體水平是保持身體健康的首要條件。這是因為人體內的所有細胞都需要足夠的水和氧氣才能正常運作。任何人都可能發生脫水。尤其是嬰幼兒...
記者翁譽玹/ 羅東報導 農曆年再過5天就到了,團圓飯是台灣家人重要聚餐的時刻,大魚大肉美食滿桌,可是現代人平常就營養超過,加上化學加工食品充斥,人的身體健康態況也就不是那麼好,因此年夜飯菜餚可是處處潛...
什麼是腮腺炎? 腮腺炎是一種由病毒感染引起的疾病。腮腺炎最脆弱的受害者是5到10歲的孩子,但這並不意味著成年人是完全安全的。流行性腮腺炎的症狀常常被忽視,這使得腮腺炎的治療變得更加困難。因此,如果您有...