帖紅妝 · 美容 | 秋日復活白皙肌：不僅白，還要透亮！

肌膚經過了一整個夏季的「洗禮」，被陽光帶走了水分，角質層過於乾燥，肌膚自身代謝功能下降，肌膚變得黯淡無光，是時候該復活你的白皙肌了！

去角質學問多

角質層的屏障功能失調，直接導致臉色看起來晦暗無光。即便肌膚底子本身富有彈性，但外表看起來卻比實際年齡要老。擁有健康的角質決定了你的外表年齡。在換季的情況下，皮膚粗糙、乾燥通常是由於細胞受損，這種狀況一定要先充分補水、讓皮膚舒緩下來，等細胞恢復后再去角質。否則外力的摩擦會進一步導致皮膚受損。

臉部去角質產品通常都需要避開眼部、唇部，否則容易造成皮脂膜損傷，導致敏感、發紅。下巴、唇周部位相對嬌嫩，去角質時的按摩力度和時間要有所控制。眼唇部位的皮脂膜承受力十分有限，護理要慎之又慎，過猶不及，反而弄巧成拙。如果實在希望嘗試去角質的話，最好使用去角質軟膜。自己在家護理的話可以多做做按摩來幫助代謝。

對於剛過夏季的肌膚來說，小心肌膚敏感也是去角質要面對的問題。不妨使用更溫和的方法來對付角質。含有溶解老廢角質和污垢的精華或導入液，讓肌底層細胞自然新生，讓細胞自己一層層推到肌膚表層。蘊含美白、補水功效的溫和啫喱去角質面膜也是不錯的選擇。

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對抗色斑要精準

黑色素浮出水面絕非一天兩天的工夫，它的生成要經歷幾個階段。因此，護膚對策也要相應分成幾個階段：

首先，在陽光照射下，紫外線激活黑素細胞中的酪氨酸，在複雜的化學反應后，形成肉眼看不見的潛在斑。如果在日晒后肌膚泛紅，那麼潛在斑已經開始漸漸形成了，如果在這個階段及時進行鎮靜、補水、抗敏修護，那麼潛在斑是能夠被完全消除的。傳明酸、鞣花酸、薑黃萃取物都是目前美白領域赫赫有名的抗炎、鎮靜成分。

其次，夏季毛孔容易出油旺盛，會更容易吸收紫外線，黑素細胞就會堆積在毛孔壁，久而久之會在皮膚表面形成微小色斑，讓皮膚看上去臟髒的。這個階段，要使用有提亮作用的活性成分來阻斷黑色素的進一步生成。面對黑色素肆虐浮出水面，難道就無法接招了嗎？慶幸的是，依目前的美容科技，只要在色斑還沒有變成頑固斑之前，都有方法可以對付! 維生素C 衍生物、抗氧化酵素、藻類提取物等微小到納米級的美白科技萃取成分能深入滲透至肌膚底層，抑制麥拉寧的活性，及時阻斷色斑形成。

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促進肌膚微循環

隨著年齡的增加，皮膚微血管萎縮甚至減少，皮膚收到的營養供給開始衰退。位於體表部位的皮膚由於長期直接遭受外界環境冷、熱、風、乾和污染空氣的刺激，變化尤其顯著，專家指出，如果你存在以下幾個信號，那就是微循環在向你拉起警報。通常，冬季容易手腳冰冷，正常體溫在35.5℃左右的女性，都容易出現皮膚微循環不良；皮膚色澤不健康，出現晦暗或蒼白等現象；同時皮膚變得鬆弛、彈性低；每天使用護唇膏和護手霜，還是容易皮膚乾裂，手上也出現凍瘡，皮膚突然變得粗糙。

改善對策：天寒時人體血液循環較差，容易使體溫調節機制紊亂，產生微循環障礙。必要的運動和相應的食療都能夠促進血液循環。另外，通過運用正確的產品按摩來改善面部循環，也是非常奏效的手段。晨起時，用搓熱的雙手敷臉，從額頭、雙眼、兩頰到下顎，反覆做幾次，感覺到臉上微熱再起身下床。簡單的動作，能保持一天好氣色的開始。白天在想起來的時候，隨時用手掌從掌根、掌心到指尖，從下至上施力，從脖子到頭頂交替按壓，不僅促進血液循環，還能為肌膚減壓。

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酵素配方加快更新代謝

酵素作為人體的第7種營養素，參與皮膚細胞的新陳代謝，促進表皮細胞與真皮細胞的生長、更新，從而降低和抑制皮膚的角化程度，使皮膚更有彈性。另外，新生的皮膚水分含量高，細胞緊緻，因而看起來更顯光滑、水嫩。改善皮膚的屏障功能。

由於現代女性濫用化妝品或者護膚品，經常去角質、敷用了激素面膜等，造成皮膚屏障功能受損，這也造就了一大批「後天敏感肌」，即本來是健康皮膚，在錯誤使用化妝品后造成了敏感肌膚。服用酵素能使皮膚細胞的生長更加旺盛，促進老、廢角質脫落，形成新的皮膚保護屏障。酵素還可以提高皮膚細胞的活性，恢復皮下色素細胞分解色素的功能，減少了各種「斑」的形成。酵素中所含有的超氧化物歧化酶（SOD），可以中和人體內多餘的自由基，達到明顯的美容養顏功效；同時，酵素還可以促進人體對美容產品的吸收，降低產品中化學成分的副作用，達到更佳的美容效果。

皮膚好了，整個人自然就漂亮起來了。這就是酵素能從皮膚層面上讓女性變美的原因。當然酵素含量並不是越多越好，不可以長期過量使用，如果使用不當會出現皮膚瘙癢、脫皮和過敏等不良反應，適度使用則不會有多大影響，並且可達到祛除皺紋等功效。全球公認的化妝品過敏率是3%，過敏是任何化妝品都無法避免的，如果化妝品中酵素的含量過高，那麼該種化妝品的過敏風險也比其他產品高，在選擇時一定要慎重。

膠原蛋白不可少！

膠原蛋白是身體所含蛋白質中直接影響皮膚質地最重要的物質。然而，無奈因為各種外界和自身因素，我們身體中的膠原蛋白每天都在無情地流逝。更令人抓狂的是，近年來美容界多方研究表明，過多糖分的攝入更會使膠原蛋白變質！尤其是在紫外線的促使下，膠原纖維會變色，讓膠原蛋白變成了膠原蛋黃！這不僅引起皮膚鬆弛，也會令整個臉色看上去黃蠟蠟。糖化反應學說是近年來護膚領域研究的重點，皮膚真皮富含的膠原容易與細胞外液的葡萄糖發生非酶糖化反應，且隨著年齡的增長發生概率逐漸增多，使膠原蛋白形成分子間交聯，促進皮膚的衰老。

有一份研究報告顯示，如果每天吃超過40g的糖，或250g的轉糖類食品，那麼就說明你糖超標！一罐可樂的糖分大約在40g ；普通瓶裝果汁的糖含量在10%～15% ；普通三合一速溶咖啡一杯就超標N倍！糧食、碳水化合物都屬於轉糖類食品，去網上查一查食品含糖量檢測表吧！看看每天你究竟被多少糖衣炮彈轟炸過卻毫無察覺。夜晚攝入糖分更難以被身體代謝，加倍促使膠原蛋白糖化反應。了解了糖化反應，或許可以理解為什麼各種抗氧化功夫做到位了，卻為何護膚效果還是不理想。護膚這場保衛戰，一定要好好打！做好以下幾點，快和黃氣說拜拜。

【TIPS】

1、平衡適量的膳食結構

2、開始使用含有抗糖化護膚品

3、70% 抗氧化+30% 抗糖化

4、防晒是阻斷黃氣的基本功

5、有氧運動可中和攝取的糖分

6、口服小分子膠原蛋白肽

7、晚餐后務必不要攝入糖分

The End